女性在坐月子的时候，身体各方面都是比较敏感的，比如饮食方面需要格外注意。然而洗头也是需要注意的，避免感冒了，还有坐月子尽量少吹风，因此，如果坐月子洗头该怎么弄干呢？要知道，不可能用吹风机去吹的，不利于身体，那么可以用什么方法弄干呢？可以试试用以下的方法。
1.早上,人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速.
所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服.
2.晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当你入睡的时候,残余的水分,由于头部在睡觉的时候,其皮肤紧贴枕头,无法通风干燥.因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适.
建议:洗头一般在午后进行比较好.
注意洗发、干发的技巧
洗发:
1、要选用适合自身头发的洗发露.
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发.
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤.
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳.
5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素.
干发:
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦.
2、电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干.
3、最好让头发自然干燥.
1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒.作用:补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白.
2.枸杞子性甘、平、无毒.作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果.食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可.
3.仙人粥何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人.每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.
1.早上,人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速.
所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服.
2.晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当你入睡的时候,残余的水分,由于头部在睡觉的时候,其皮肤紧贴枕头,无法通风干燥.因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适.
建议:洗头一般在午后进行比较好.
注意洗发、干发的技巧
洗发:
1、要选用适合自身头发的洗发露.
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发.
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤.
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳.
5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素.
干发:
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦.
2、电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干.
3、最好让头发自然干燥.
1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒.作用:补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白.
2.枸杞子性甘、平、无毒.作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果.食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可.
3.仙人粥何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人.每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.