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无花果汤的做法与功效
2020年07月01日
无花果的吃法比较多,可以当做水果吃,也可以制作成汤。主要因为无花果的营养价值丰富,无论怎么吃,都会补充身体需要的维生素物质。而且无花果吃起来味道甜美,受到很多孩子的青睐。无花果具有美容养颜的作用制作成汤,女性经常喝会对身体有很多益处。可是无花果汤的做法与功效是什么呢?
无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪、美容驻颜,降低血压,促进食欲的良好效果。百合,有润肺止咳、养阴……
美容养颜的百合无花果汤,你值得拥有!
无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪、美容驻颜,降低血压,促进食欲的良好效果。百合,有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。
美容养颜的百合无花果汤,你值得拥有!
用这两种材料,再加上抗氧化的苹果跟蟠桃,煲出的汤,味道甘中带甜,而且甜得既天然又温和。立秋时节,喝上一碗这样的汤,可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。
美容养颜的百合无花果汤,你值得拥有!
百合无花果汤
原料:百合4茶匙,无花果5个,蟠桃4个,苹果1个
做法:
1、百合冲洗干净,无花果、蟠桃对切,苹果切块;
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2、加入6杯水;
3、大火烧到滚,转文火再煲30分钟就可以了。
温馨提示:喝的时候,可以放在冰箱里冷藏分数次饮用,调些蜂蜜口感会更好。
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