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婴儿睡觉空调开多少度合适?
2020年07月01日
婴儿在出生后除了需要注意饮食和身体健康以外生活环境和温度也需要非常注意,如果太冷或者是太热都会容易影响到宝宝的健康生长,而婴儿睡觉时空调的温度也是非常重要的,一般情况下空调的温度需要控制在24-25度之间,在宝宝睡觉期间不宜穿太厚或者是盖太厚,适宜宝宝的才是最舒适的。
婴儿睡觉空调开多少度合适?
夏天婴儿睡觉空调开到多少度合适?育儿知识说,宝宝的睡眠环境以温度24℃-25℃,湿度50%左右为宜。并且要特别注意,不要给宝宝穿得、盖得太厚。因为宝宝头部温度比体温低3℃左右,温度较高会使宝宝烦躁不安,反而扰乱了正常的睡眠。
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夏天宝宝睡觉穿什么?
夏天天气很热,很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是,这样做在收获清凉的同时,也有可能在受凉,特别是宝宝抵抗力差,稍不注意,受了凉就感冒发烧了,大人要注意!
在穿衣服方面,大人可以多一个心。睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服脱光,这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或肚兜,用来保护胸、腹,而两只手可以暴露在外。
至于下身,就算天气很热,也应该穿一条短裤,这样就算宝宝不盖被子或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,这样就能减少受凉的机会。
不宜睡在较软的地方
宝宝不适合睡在柔软的沙发、海绵垫等表面容易变形的地方,以防造成脊柱不正常弯曲或通气不畅,影响供氧,不利于身体健康,宝宝也容易疲劳。
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竹纤维凉席和亚麻凉席更适合宝宝
竹纤维是把竹子高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、纺成纱织成席。竹纤维的凉爽程度不如竹席,但是吸湿性很好,这是因为竹纤维横截面布满大大小小的空隙,可以自由地吸收并蒸发水分。宝宝可以使用竹纤维凉席,凉爽却不冰冷,且吸汗效果不错。
亚麻凉席就是采用天然亚麻纤维为原料,经高技术加工防缩精制而成。有凉爽透气,无静电,无化学成分,并且吸湿散热快,不沾皮肤,柔软舒适和凉血安神的优良作用。由于凉度适中,非常适合宝宝使用,尤其适合在空调房里使用。
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