每个人的体质都有所不同，尤其对于女性来讲，月经是比较重要的一部分。月经的到来会给身体带来益处，如果月经已经推迟四天，而且伴有腰酸、背痛、虚弱等症状，这些主要是因为气血不足导致的，而且还有许多的血凝块，应当多喝一些红糖水或者姜茶，使身体慢慢地发热，减少疼痛感。
一、有可能是由于气血两虚导致的月经量少，也有可能是生活习惯不好，饮食习惯不好引起的。乳房胀痛的话，有可能是由于乳腺增生导致的。建议可以去医院做个乳房彩超检查一下，平时多注意饮食，多注意卫生。一定要多放松心情，不要吃辛辣刺激性食物。
二、如果确定没有怀孕的情况下，可以吃点益母草颗粒的，另外可以检查下子宫和性激素的情况。乳房疼痛与雌激素的分泌水平比高有关系。
三、平素月经规律有性生活出现月经推迟首先考虑是怀孕，其次考虑是月经不调，目前考虑是先兆流产或月经不调。
指导意见：
建议空腹查血β-hCG+性激素六项结合彩超检查结果判断月经推迟的原因是怀孕还是月经不调。抽血检查高敏感β-hCG从受孕第9～11日即月经周期第24日左右便能测定出来是否怀孕。
四、有没有性生活呢，如果有性生活的，可以用早孕棒测下有没有怀孕，先排除下怀孕的可能性，排除了怀孕，那就快来月经的表现。
指导意见：
建议可以规律作息和饮食，不要劳累，1.饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒;2.对于性生活应正确熟悉和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;3.加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物
一、有可能是由于气血两虚导致的月经量少，也有可能是生活习惯不好，饮食习惯不好引起的。乳房胀痛的话，有可能是由于乳腺增生导致的。建议可以去医院做个乳房彩超检查一下，平时多注意饮食，多注意卫生。一定要多放松心情，不要吃辛辣刺激性食物。
二、如果确定没有怀孕的情况下，可以吃点益母草颗粒的，另外可以检查下子宫和性激素的情况。乳房疼痛与雌激素的分泌水平比高有关系。
三、平素月经规律有性生活出现月经推迟首先考虑是怀孕，其次考虑是月经不调，目前考虑是先兆流产或月经不调。
指导意见：
建议空腹查血β-hCG+性激素六项结合彩超检查结果判断月经推迟的原因是怀孕还是月经不调。抽血检查高敏感β-hCG从受孕第9～11日即月经周期第24日左右便能测定出来是否怀孕。
四、有没有性生活呢，如果有性生活的，可以用早孕棒测下有没有怀孕，先排除下怀孕的可能性，排除了怀孕，那就快来月经的表现。
指导意见：
建议可以规律作息和饮食，不要劳累，1.饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒;2.对于性生活应正确熟悉和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;3.加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物