儿童的身体发育尤为重要,每天吃的食物家长要精心烹饪好供宝宝吃,平时吃的食物不但要美味,重要的是还要有营养,很多小朋友都喜爱吃点心,点心吃起来甜甜的味道比较可口,再加上那些可爱的造型更让宝宝喜欢的不得了,但有的宝妈没有做过点心还不会做,简单儿童点心做法大全有哪些?接下来我们来看看吧。
一.蛋煎饭团
原料:米饭、鸡蛋、植物油。
做法:
1.做好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上沾些水就不粘手了)。
2.鸡蛋打匀后加少许盐,将饭团在蛋液中滚一下。
3.平底锅倒入适量油,放入饭团,再煎至焦黄就可以了。
二.紫薯饼
原料:紫薯、白芝麻、少许植物油。
做法
1.紫薯去皮,切厚块,蒸笼蒸熟。
2.用勺将紫薯捣成泥,搓成丸子,再压成饼。
3.不粘锅放少许植物油,小火两面各煎五分钟。
4.出锅时可以在撒点芝麻。
三.蛋奶土豆饼
材料:土豆(黄皮)200克,鸡蛋75克,牛奶50克,小麦面粉10克,盐2克,白砂糖10克,鸡精2克
做法
1.将鸡蛋去壳,入碗打散;
2.加入牛奶、盐、糖、鸡精,拌成蛋奶汁。
3.将土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;
5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;
6.入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成。
小诀窍:蛋奶土豆饼以土豆为主,加入鸡蛋、牛奶,使营养更加丰富,是家庭中老幼皆宜、可以常吃的点心。
四.香芒双皮奶
食材:鲜牛奶500g、蛋白3个、芒果2个、糖20g。
做法
1.牛奶煮到微沸,倒入碗中放凉。
2.用筷子挑起凝结的奶皮,倒出下面的牛奶。
3.倒出的牛奶加糖搅拌融化,过滤打散的蛋白,搅匀。
4.蛋奶液重新倒进碗中,让奶皮漂浮起来,封保鲜膜上蒸锅,水开后小火蒸15分钟,凝固即可。
5.芒果打成泥,浇在放凉的双皮奶上,冷藏后更爽滑哦。
五.木瓜撞奶
食材:新鲜木瓜、牛奶。
做法
1、木瓜削皮去籽,放到滤网里碾碎得到果汁。
2.牛奶烧开倒进果汁里,果汁和牛奶的比例为1:3。
3.放量凝固即可使用。
六.药泥甜品
食材:山药、牛奶、蓝莓酱、蜂蜜。
做法
1.山药带皮清洗乾净,切成段放锅中隔水蒸熟(大概15-20分钟)。
2.将山药压成泥,加一点点盐,如果山药太干,可以放些牛奶稀释。
3.装入裱花袋中,挤成自己喜欢的形状。
4.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀,一点要充分搅拌均匀,淋在山药泥上。
一.蛋煎饭团
原料:米饭、鸡蛋、植物油。
做法:
1.做好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上沾些水就不粘手了)。
2.鸡蛋打匀后加少许盐,将饭团在蛋液中滚一下。
3.平底锅倒入适量油,放入饭团,再煎至焦黄就可以了。
二.紫薯饼
原料:紫薯、白芝麻、少许植物油。
做法
1.紫薯去皮,切厚块,蒸笼蒸熟。
2.用勺将紫薯捣成泥,搓成丸子,再压成饼。
3.不粘锅放少许植物油,小火两面各煎五分钟。
4.出锅时可以在撒点芝麻。
三.蛋奶土豆饼
材料:土豆(黄皮)200克,鸡蛋75克,牛奶50克,小麦面粉10克,盐2克,白砂糖10克,鸡精2克
做法
1.将鸡蛋去壳,入碗打散;
2.加入牛奶、盐、糖、鸡精,拌成蛋奶汁。
3.将土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;
5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;
6.入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成。
小诀窍:蛋奶土豆饼以土豆为主,加入鸡蛋、牛奶,使营养更加丰富,是家庭中老幼皆宜、可以常吃的点心。
四.香芒双皮奶
食材:鲜牛奶500g、蛋白3个、芒果2个、糖20g。
做法
1.牛奶煮到微沸,倒入碗中放凉。
2.用筷子挑起凝结的奶皮,倒出下面的牛奶。
3.倒出的牛奶加糖搅拌融化,过滤打散的蛋白,搅匀。
4.蛋奶液重新倒进碗中,让奶皮漂浮起来,封保鲜膜上蒸锅,水开后小火蒸15分钟,凝固即可。
5.芒果打成泥,浇在放凉的双皮奶上,冷藏后更爽滑哦。
五.木瓜撞奶
食材:新鲜木瓜、牛奶。
做法
1、木瓜削皮去籽,放到滤网里碾碎得到果汁。
2.牛奶烧开倒进果汁里,果汁和牛奶的比例为1:3。
3.放量凝固即可使用。
六.药泥甜品
食材:山药、牛奶、蓝莓酱、蜂蜜。
做法
1.山药带皮清洗乾净,切成段放锅中隔水蒸熟(大概15-20分钟)。
2.将山药压成泥,加一点点盐,如果山药太干,可以放些牛奶稀释。
3.装入裱花袋中,挤成自己喜欢的形状。
4.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀,一点要充分搅拌均匀,淋在山药泥上。