在日常生活中，很多人都有过嗓子发炎的症状，虽说这种病不是什么大病，但是嗓子痛的患者都清楚，患上这种病有时候会让自己没办法吃饭，因为太痛，可能连喝水都成问题，所以即使不是什么大病，也要及时治疗，以免等到严重的时候影响到一个人的身体健康问题，所以喝水喉咙刺痛怎么办呢？
1、盐水漱口
正如听起来那么简单一样，把盐撒在温水里并且经常漱口；这不仅可以治喉咙痛也防止它复发。漱口，是那些易受慢性扁桃体炎伤害的人的福音，如果养成习惯，可以杀死口中造成口臭或其他问题的细菌。
2、多喝柠檬、蜂蜜和茶
只要煮一杯水，加入一汤匙蜂蜜和半个柠檬进去。茶的口感饱满、温暖和舒适，魔力般地减轻咽喉疼痛。蜂蜜包裹着你的喉咙，能抑制咳嗽；柠檬有助于稀释粘液，放松喉咙肌肉。
3、温郁金牛奶
姜黄牛奶是对抗各种感染的古老药剂，一直用于治疗那些无休止的夜间咳嗽，特别是当它影响了一个良好睡眠的时候。姜黄具有抗菌性和愈合性，对治疗喉咙痛非常有益。
4、保持水分充足
你的身体需要水分来抵抗感染和其他感冒症状。因此，咽喉疼痛期间你喝越多水，治愈率就越高。此外，水能保持黏膜湿润，减轻咽喉疼痛和咳嗽症状。
5、不要吸烟
喉咙痛的时候坚决不抽烟，因为它会刺激产生更多粘液。
像西红柿、橙子和柚子之类的酸性食物，也可以刺激和恶化喉咙痛的症状，含有辣椒粉、胡椒和丁香的辛辣食品，也会产生同样的刺激。保护你的喉咙最开始应该做的，是远离这些食物。
1、盐水漱口
正如听起来那么简单一样，把盐撒在温水里并且经常漱口；这不仅可以治喉咙痛也防止它复发。漱口，是那些易受慢性扁桃体炎伤害的人的福音，如果养成习惯，可以杀死口中造成口臭或其他问题的细菌。
2、多喝柠檬、蜂蜜和茶
只要煮一杯水，加入一汤匙蜂蜜和半个柠檬进去。茶的口感饱满、温暖和舒适，魔力般地减轻咽喉疼痛。蜂蜜包裹着你的喉咙，能抑制咳嗽；柠檬有助于稀释粘液，放松喉咙肌肉。
3、温郁金牛奶
姜黄牛奶是对抗各种感染的古老药剂，一直用于治疗那些无休止的夜间咳嗽，特别是当它影响了一个良好睡眠的时候。姜黄具有抗菌性和愈合性，对治疗喉咙痛非常有益。
4、保持水分充足
你的身体需要水分来抵抗感染和其他感冒症状。因此，咽喉疼痛期间你喝越多水，治愈率就越高。此外，水能保持黏膜湿润，减轻咽喉疼痛和咳嗽症状。
5、不要吸烟
喉咙痛的时候坚决不抽烟，因为它会刺激产生更多粘液。
像西红柿、橙子和柚子之类的酸性食物，也可以刺激和恶化喉咙痛的症状，含有辣椒粉、胡椒和丁香的辛辣食品，也会产生同样的刺激。保护你的喉咙最开始应该做的，是远离这些食物。