日常生活中,总是可以很轻易地就在大街上看到几位白头发的年轻人,有的可能是因为遗传,有的也可能是因为身体里面缺少一些营养元素,当然也有可能是因为耍酷染的白发,也有一些是因为生活中的压力太大所以造成的白发。大多数人都不希望自己有一头白发的,那么怎么改变天生的白头发?
怎么改变天生的白头发:
1.不要染发:染发剂对人体头皮伤害很大这谁都知道,但是要知道,有时候染发技术不到位直接染到头皮,加上染发剂的质量过差,实际上会造成不可逆转的后果,其中之一就是局部长出白头发,这种由染发导致的白头发甚至无法治疗,所以,平常最好不要染发,如果突然出现白头发,要反思半年来是否有染过头发。
2.黑豆黑芝麻要多吃:在这里讲讲吃的方式,黑豆最好的吃法是水煮,用来榨豆浆效果也可。而黑芝麻最有效的食用方法是炒过食用,有些人选择吃膏状或者糊状也可,但是效果均不比炒过食用后效果好,一般建议是一天一勺,不用贪多。
3.保持良好作息时间:颠倒的生物钟也会导致浓密的黑头发突然生出白头发,所以保持良好的生物钟很重要,如果能够做得到,晚上十一点入睡,一个月后,你会发现不仅精神好,你的头发也很黑亮,人体循环是一个整体概念,牵一发动全身,这点要记得。
怎么改变天生的白头发:
1.不要染发:染发剂对人体头皮伤害很大这谁都知道,但是要知道,有时候染发技术不到位直接染到头皮,加上染发剂的质量过差,实际上会造成不可逆转的后果,其中之一就是局部长出白头发,这种由染发导致的白头发甚至无法治疗,所以,平常最好不要染发,如果突然出现白头发,要反思半年来是否有染过头发。
2.黑豆黑芝麻要多吃:在这里讲讲吃的方式,黑豆最好的吃法是水煮,用来榨豆浆效果也可。而黑芝麻最有效的食用方法是炒过食用,有些人选择吃膏状或者糊状也可,但是效果均不比炒过食用后效果好,一般建议是一天一勺,不用贪多。
3.保持良好作息时间:颠倒的生物钟也会导致浓密的黑头发突然生出白头发,所以保持良好的生物钟很重要,如果能够做得到,晚上十一点入睡,一个月后,你会发现不仅精神好,你的头发也很黑亮,人体循环是一个整体概念,牵一发动全身,这点要记得。