一般来说，让皮肤变白并不是一件特别困难的事，只要平时多注意防晒，多吃一些蔬菜水果，保持作息时间的规律，平时多敷面膜，几个月下来肤色是肯定会有所好转的，但如果有些人通过这些方法皮肤还是比较黑，可能就需要用到整容的方式来让皮肤变白了，现在由于整容技术的发达，整容美白的方式也比较安全可靠。
1、皮肤整容美白
皮肤是可以通过整容来美白的，其中分为局部美白和全身美白，局部美白一般是通过激光手术去除皮肤的黑色素增加胶原蛋白使得手术后的肌肤变白，一般使用在局部范围，尤其是针对黑色素沉淀较为严重的皮肤，而药物美白则是作用于整容者的全身，常见方式是打美白针，美白成分通过血液输送，快速到达皮肤使得全身皮肤美白。
2、配合经验美白
当然想要获得长久的美白效果，自然离不了各种美白经验，常见的有做好防晒隔离工作，平时补水保湿不能忘记，平时要多为自己的肌肤按摩，增加皮肤的活力肤色会更健康白皙，另外睡眠是美白的关键，有人说睡个美容养颜觉，其实并不是玩笑话，睡眠质量好的人皮肤一般会比睡眠质量差的人要好很多，其中原因多半是因为睡觉的时候能够有效排除毒素的缘故，所以要想皮肤好，首先要睡好。
3、配合食补美白
美容美白不是一天两天的事，可能通过整容能迅速实现美白效果，但食补才能让你的白皙维持的更久，喝蔬菜汁补充维c能美白，如果不喜欢喝蔬菜汁，平时也可以常吃富含维生素c的蔬果，以及补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋等营养，同时如果使用外敷方式效果会更佳，牛奶、维持E、茯苓粉、绿豆粉、芦荟、鸡蛋清、黄瓜等等都是上好的面膜使用材料，大家可以搭配使用。
1、皮肤整容美白
皮肤是可以通过整容来美白的，其中分为局部美白和全身美白，局部美白一般是通过激光手术去除皮肤的黑色素增加胶原蛋白使得手术后的肌肤变白，一般使用在局部范围，尤其是针对黑色素沉淀较为严重的皮肤，而药物美白则是作用于整容者的全身，常见方式是打美白针，美白成分通过血液输送，快速到达皮肤使得全身皮肤美白。
2、配合经验美白
当然想要获得长久的美白效果，自然离不了各种美白经验，常见的有做好防晒隔离工作，平时补水保湿不能忘记，平时要多为自己的肌肤按摩，增加皮肤的活力肤色会更健康白皙，另外睡眠是美白的关键，有人说睡个美容养颜觉，其实并不是玩笑话，睡眠质量好的人皮肤一般会比睡眠质量差的人要好很多，其中原因多半是因为睡觉的时候能够有效排除毒素的缘故，所以要想皮肤好，首先要睡好。
3、配合食补美白
美容美白不是一天两天的事，可能通过整容能迅速实现美白效果，但食补才能让你的白皙维持的更久，喝蔬菜汁补充维c能美白，如果不喜欢喝蔬菜汁，平时也可以常吃富含维生素c的蔬果，以及补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋等营养，同时如果使用外敷方式效果会更佳，牛奶、维持E、茯苓粉、绿豆粉、芦荟、鸡蛋清、黄瓜等等都是上好的面膜使用材料，大家可以搭配使用。