肝脏这个器官的重要性不言而喻，是人体中的的“化工厂”。其主要的作用就是代谢，也就是身体的一切毒素都要通过肝脏来分解，当身体出现异常第一个工作的就是肝脏，肝脏通过解毒吧身体中的有害物质给排除，当肝脏出现损伤一定要及时的治疗的，否则会非常的严重。
轻微的肝功能损伤主要是可以通过肝功能检查确诊的，轻微的肝脏功能的损伤可以选择适量的服用护肝片等药物，属于乙肝病毒感染引起的症状，应该结合适量的服用抗病毒的药物为宜。
也可以可以用护肝的中药治疗。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C。
给大家推荐一个养肝护肝的小食谱，对轻微肝损伤很有帮助
红枣炒木耳
材料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫升。
做法：
将黑、白木耳洗净浸泡后，切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用;姜入油锅爆香后，放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后，再加入洗净好的大枣，加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒，收汤后加入调味料即可食用。
服法：当主菜佐膳食用，每周数次。
宜忌：腹泻者慎用。
作用：红枣是含有很多维生素的食物，可以说成是维生素的宝库。而木耳具有养肝护肝的作用，还有滋肾的功效呢。可增加人体抵抗力。
轻微的肝功能损伤主要是可以通过肝功能检查确诊的，轻微的肝脏功能的损伤可以选择适量的服用护肝片等药物，属于乙肝病毒感染引起的症状，应该结合适量的服用抗病毒的药物为宜。
也可以可以用护肝的中药治疗。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C。
给大家推荐一个养肝护肝的小食谱，对轻微肝损伤很有帮助
红枣炒木耳
材料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫升。
做法：
将黑、白木耳洗净浸泡后，切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用;姜入油锅爆香后，放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后，再加入洗净好的大枣，加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒，收汤后加入调味料即可食用。
服法：当主菜佐膳食用，每周数次。
宜忌：腹泻者慎用。
作用：红枣是含有很多维生素的食物，可以说成是维生素的宝库。而木耳具有养肝护肝的作用，还有滋肾的功效呢。可增加人体抵抗力。