身体的健康是人们非常重视的问题，因为现代健康问题非常的复杂，不少人都患上了一定程度上的疾病，给身体带来了非常大的影响，例如，锁骨是人们非常忽略的部位，但是一旦出现疾病将会给人们造成极大的痛苦，例如，锁骨下方骨头凸起怎么办呢?下面就来看看讲解吧。
锁骨突出的人一般都身材高挑，体型偏瘦。锁骨突出只是生理表现，不会影响人体功能。如果觉得不放心就去医院检查一下为好。
既然不希望突出太明显，建议2种方法可以作参考：1每天坚持做俯卧撑，2有条件的话买个拉力器坚持拉练，这两项均可练起发达胸肌。
其实，胸肌是分成几个部分的，长期俯卧撑只练到了中部，想要用肌肉“淹没”锁骨需要胸肌的上部。
如果家中有设备，可以采用上斜板的杠铃或者哑铃卧推来锻炼;假如家中没有这些，建议用手高脚低的方式做俯卧撑，最好背后有重物来负重。相对于中部来说，上部发展很慢，训练难度更大，长期坚持吧。
锁骨俗称“美人骨”，“为S状弯曲的细长骨，位于皮下，为颈与胸两部的分界，是上肢与躯干间唯一的骨性联系。
维持肩关节在正常位置，增加上肢的活动范围和提高劳动效能。分布至上肢的大血管和神经均在锁骨中段后方通过。
古代奴隶社会奴隶主为了防止奴隶逃跑，用绳子或锁链穿越锁骨下端以栓起，后演变为锁骨，所以“锁骨”是个会意词。
另外，许多武侠小说中提到琵琶骨，其实就是锁骨。古代为困住武林高手，先在锁骨上钻个洞，再用铁环锁住。
因为锁骨在被钻孔后极端脆弱，因此武功再强也无法使出，所以被称为锁骨。
很多男人都是锁骨控，一项5560名男性参与的“认为裸露时最性感的部位是哪里”的调查结果显示，30.8%的人回答是锁骨，超过胸部这一答案占据首位。
锁骨突出的人一般都身材高挑，体型偏瘦。锁骨突出只是生理表现，不会影响人体功能。如果觉得不放心就去医院检查一下为好。
既然不希望突出太明显，建议2种方法可以作参考：1每天坚持做俯卧撑，2有条件的话买个拉力器坚持拉练，这两项均可练起发达胸肌。
其实，胸肌是分成几个部分的，长期俯卧撑只练到了中部，想要用肌肉“淹没”锁骨需要胸肌的上部。
如果家中有设备，可以采用上斜板的杠铃或者哑铃卧推来锻炼;假如家中没有这些，建议用手高脚低的方式做俯卧撑，最好背后有重物来负重。相对于中部来说，上部发展很慢，训练难度更大，长期坚持吧。
锁骨俗称“美人骨”，“为S状弯曲的细长骨，位于皮下，为颈与胸两部的分界，是上肢与躯干间唯一的骨性联系。
维持肩关节在正常位置，增加上肢的活动范围和提高劳动效能。分布至上肢的大血管和神经均在锁骨中段后方通过。
古代奴隶社会奴隶主为了防止奴隶逃跑，用绳子或锁链穿越锁骨下端以栓起，后演变为锁骨，所以“锁骨”是个会意词。
另外，许多武侠小说中提到琵琶骨，其实就是锁骨。古代为困住武林高手，先在锁骨上钻个洞，再用铁环锁住。
因为锁骨在被钻孔后极端脆弱，因此武功再强也无法使出，所以被称为锁骨。
很多男人都是锁骨控，一项5560名男性参与的“认为裸露时最性感的部位是哪里”的调查结果显示，30.8%的人回答是锁骨，超过胸部这一答案占据首位。