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婴儿睡觉放不下怎么办
2020年07月01日
给宝宝喂奶的时候,宝宝经常会闭眼,或者喂完奶后就在妈妈的怀里睡着了,这时候慢慢的把宝宝放下床上睡,就会突然惊醒,出现这种情况又该怎么办呢?别急,这种现象可能是宝宝养成习惯了,习惯在妈妈怀里入睡,还有就是可能宝宝睡眠质量问题,易惊醒等等。具体看下述。
一、抱着宝宝睡觉有哪些危害?
第一,宝宝睡得不深,醒后常常精神不济,影响睡眠的质量;
第二,宝宝的身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动受到限制,不灵活、不自由,全身肌肉得不到休息;
第三,不利于宝宝呼吸,影响宝宝的新陈代谢;
第四,容易形成宝宝对爸妈的依赖感,宝宝日后难以独立!
二、为啥宝宝会如此依恋怀抱呢?
宝宝出生没多久,对这个世界仍然感到陌生和不安是很正常的。当被人抱在手里的时候,能够听到抱者的心跳声、感受到人体的温度,这种环境跟他在子宫里的环境相类似,所以宝宝会感到很有安全感,但一旦脱了手放下床,这种感觉又会消失,于是他又会哭起来。
加上父母总是“爱不释手”,只要宝宝一哭,就抱在怀里哄,尤其在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了,宝宝就有了过分依赖的心理,最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯了。这种坏习惯对宝宝影响还是很大的。
三、如何戒掉宝宝要抱睡的习惯?
注意技巧
1、放宝宝到床上时候,先放脚。
2、宝宝的小屁股着床。
3、宝宝的背部着床。
4、宝宝的头部着床这个时候,妈妈的手先不要急着抽出来。
5、妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部。
6、仔细观察宝宝,抽出一只手,当宝宝呼吸保持平稳均匀时,妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。
7、轻抚宝宝的手臂或身体妈妈用抽出的那只手,轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝,如果宝宝的呼吸仍保持平稳,恭喜你,可以在心里大喊“耶!成功了一半了”。对,千万别以为这就大功告成了:当你把宝宝放下后千万别马上离去,要不然就前功尽弃了,哭的可能就不止宝宝了。
8、轻轻地做好离开的准备,妈妈轻轻的抽离自己的身体,不能快速离去。
9、妈妈正式离开宝宝妈妈的上半身先远离宝宝,然后逐渐离开入睡了的宝宝。
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