华宇健康
保胎期间便秘怎么办
2020年07月01日
保胎期间出现有便秘的情况是比较常见的了,引起这种的情况有很多,有可能是饮食的不当、有可能是孕妇长期躺在床上不运动导致以及心情太过于紧张等等都会引起便秘,出现有这种情况对于孕妇的心里以及身体都是有很大的困扰的,需要及时处理,那么保胎期间便秘怎么办呢?下面就来介绍一下。
保胎期间便秘的原因
1、生理原因
保胎期间便秘怎么回事?为什么保胎期间很多孕妇都会出现便秘的症状,怀孕后女性的肠胃消化能力减弱所以出现便秘的症状也是比较常见的,所以导致孕妇保胎期间便秘的一个主要原因就是因为受生理因素的影响。
2、饮食不当
导致保胎期间便秘的还有一个常见原因就是因为饮食不当的引起的,保胎期间孕妇本身肠胃的消化功能就有所减弱所以如果再食用一些不易消化的食物那么就会在无形中家中保胎期间便秘的症状,所以保胎期间便秘症状与孕妇日常饮食具有很大的关系。
3、缺乏运动
孕妇保胎期间便秘还有哪些因素有关呢?导致保胎期间便秘的原因之一就是因为孕妇在保胎期间长期卧床缺乏运动所致,我们都知道孕妇保胎期间由于身体的关系所以不得不选择卧床静养,长期缺乏运动也是导致保胎期间便秘的一个重要原因。
4、心情过于紧张
孕妇保胎期间便秘还有可能是因为孕妇精神过于紧张所致,孕妇怀孕期间因为担心胎儿的安全所以难免会出现情绪紧张、压力大的现象,孕妇如果长期如此的话必然会加重便秘的症状。
保胎期间便秘怎么办
1、调整饮食
保胎期间便秘怎么办?保胎期间便秘如何改善?保胎期间便秘症状严重的话很有可能会出现保胎失败的现象,所以为改善保胎期间便秘的症状建议孕妇先从日常饮食做起,为改善保胎期间便秘的症状建议尽量清淡饮食并且多吃一些易消化和促消化的食物。
2、多喝水
保胎期间便秘是比较常见的一种症状,为改善保胎期间便秘的现状孕妈妈们还可以尽量多喝点水,因为适量的补充水分可以有效的促进孕妇肠胃的消化和吸收,而且保胎期间便秘多喝水的话也可以有效预防便秘的困扰。
3、养成定时排便的习惯
改善保胎期间便秘的症状并不是一朝一夕就可以完成的,为改善保胎期间便秘的症状孕妈妈们还需要养成定期排便的好习惯,最好是在每天早上起床后到厕所蹲一蹲,这样对预防和改善保胎期间便秘的症状会有很大帮助的。
4、适量运动
前面我们也有介绍保胎期间便秘就是因为孕妇保胎期间长期卧床缺乏运动导致的,所以孕妈妈们想要改善保胎期间便秘的症状还可以结合适量的运动,保胎期间在身体允许的情况下多下床活动活动。
相关推荐
保胎期间拉肚子怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大多数女性在怀孕后,都会选择一些保胎方式的,通过保胎的方式来让胎儿健康的发育,从而来降低流产的几率,
保胎中便秘怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 保胎中便秘这是比较严重的一种情况,如果处理措施没做好,有可能导致保胎失败。因此出现有这种情况就需要人
卧床保胎便秘怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇为了保证胎儿健康的成长,就会在孕期进行保胎,不过在保胎中难免会遇到很多烦心的事情,比如便秘等等,
孕妇保胎便秘怎么办
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕的过程中,是不能随意用药的,因为很多药物都是有一定的副作用的,如果用药不慎,会对孩子的生长
保胎期间一直出血怎么办?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 保胎是不得已而为之,因为怀孕有的时候还是比较困难的,好不容易怀了孕,因为自身的原因或者胎儿发育的原因
卧床保胎便秘
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于怀孕后的女性来说,每天都盼望着和宝宝相遇,不过在高兴的同时,还需要承受怀孕给身体带来的不适,比如
月子期间便秘怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 月子期间便秘,考虑是否饮食结构不当,饮食习惯不良所引起的。也可能是器质性病变。月子期间食用高脂肪、高热量、不易消化的食物比较多,会减缓胃肠蠕动,不利于排便。注意清淡饮食,多吃温热,易消化的食物,例如高营养、高蛋白、低脂肪、不要吃太过油腻的食物。药物可以适当服用健胃消食片,鸡内金片。在哺乳期期间也要慎重用药。
减肥期间便秘怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 减肥期间出现便秘,这也是大部分减肥患者常见的并发症。对于减肥出现便秘,可能和减肥的方式或者是口服的减肥药物有关,因为减肥主要是减少对食物的送进,尽量以减少食欲为主。如果肠道出现便秘的情况,自然食欲就会下降,还有很多的减肥药,是尽量以延缓肠道蠕动为主,针对这种情况,便秘的发生就在所难免,如果一旦有这种症状,建议不要再次口服减肥药物,最好要保持适当的运动和锻炼,同时多吃香蕉来促进肠道蠕动,必要的时候可以长期口服益生菌来调节肠道。
辟谷期间便秘怎么办?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 便秘在生活中是很常见的现象,引起便秘的原因也是非常多的,便秘一般来讲,本身可能就是肠胃的负担太重引起
化疗期间便秘怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 化疗是在临床医学中比较常用的一种治疗方式,主要是破坏癌细胞,治疗各种类型的癌症的。由于化疗会对人体有
已经到底了