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母乳喂养到两岁的优点
2020年07月01日
有很多宝宝一出生就是母乳喂养,这个过程持续两年,等到宝宝两岁的时候,才会断奶。一直用母乳喂养的宝宝身体的免疫力比较高,不容易经受病毒细菌的侵害,而且妈妈的身体健康也比较的稳定,还可以预防很多疾病,比如说产后出血、可以快速恢复子宫的弹性、还可以促进激素的分泌。
一、(1)预防产后出血,促进子宫恢复
从一出生开始,婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素,这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁,同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血,促进恶露排出以及子宫恢复。
(2)避免铁质流失
母乳喂养,使妈妈恢复月经的时间常常会延迟,不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。
(3)自然避孕
月经推迟不仅对母体保存铁质有重大的好处,而且还能达到自然避孕,保持一定的生育间隔。哺乳闭经法(LAM)是被充分证明了的避孕方法,在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。与此相比,配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。
如果个人条件允许,母乳到两岁是没有什么大问题的。但是妈妈们要把母乳摆在正确的位置,宝宝到了2岁,母乳已经不是食物中的主角,而是应该成为保证宝宝均衡营养的配角。妈妈们不必特意强调母乳的重要性,奶粉也可以达到补充营养的目的。
二、产后第一天,妈妈可能因感到身体疲倦、虚弱或伤口疼痛,以采取卧位或侧卧位为佳。随着身体的恢复,可逐渐选择坐位喂奶,此时妈妈应舒适地坐在有靠背的椅子上,背靠椅背,靠背前可放一个软垫或枕头,母膝上也可放一个垫子,以抬高宝宝身体便于吸吮。具体做法是,妈妈用一只手托住宝宝,使孩子胸腹部紧贴妈妈身体,婴儿下颏紧贴乳房,口含乳头乳晕进行吸吮;妈妈另一只手的食指沿着胸壁的乳房根部把整个乳房托起,随着孩子的吸吮,妈妈也可用拇指和食指分别放在乳房、乳晕的两侧,朝胸壁方向轻轻向内挤压,帮助把乳汁排空。
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