生活中很多人的牙齿都是不太整齐的，当然有的时候可能因为牙齿掉落或者其他原因造成，大部分情况下都是小时候并没有矫正牙齿导致的。牙齿不整齐就意味着在吃饭的时候很可能会出现塞牙的情况，特别难受。那么问题来了，如果想用牙线来剔牙的话，正确使用方法是什么呢?
牙线现在有两种形式的，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线。
另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。
牙线的正确使用方法
先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，45cm左右，差不多就是自己上臂的长度。
据亲身实验，有种方法较简单实用：就是把45cm的线首尾端打结，形成一个圆，然后双手食指之间空出2~3cm线并拉紧，其余4指捏紧剩余牙线并固定好，这样用食指控制，余4指固定的方法，壹哥觉得是最好操作，也最灵活的方法。
做好准备动作后，就可以往牙缝里放了，当然放的时候要有顺序，比如从左到右，从上到下，这样做的目的不容易漏，保证每个牙缝都清理到。
另外，放的时候要注意，像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。
拉锯动作进入牙缝接近牙龈时，应立即停止拉锯动作，沿着牙面轻柔滑到龈沟底(就是牙龈和牙齿真正结合的部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右)，然后用牙线把牙齿紧紧包绕，形成“C”形，并紧贴牙面上下往返运动3~5次，即可刮掉软垢及菌斑。
同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。当一段牙线脏了后就可以换下一段，至把预留的一圈牙线全部用完。依此动作，按顺序清理好所有牙间隙。
牙线现在有两种形式的，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线。
另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。
牙线的正确使用方法
先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，45cm左右，差不多就是自己上臂的长度。
据亲身实验，有种方法较简单实用：就是把45cm的线首尾端打结，形成一个圆，然后双手食指之间空出2~3cm线并拉紧，其余4指捏紧剩余牙线并固定好，这样用食指控制，余4指固定的方法，壹哥觉得是最好操作，也最灵活的方法。
做好准备动作后，就可以往牙缝里放了，当然放的时候要有顺序，比如从左到右，从上到下，这样做的目的不容易漏，保证每个牙缝都清理到。
另外，放的时候要注意，像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。
拉锯动作进入牙缝接近牙龈时，应立即停止拉锯动作，沿着牙面轻柔滑到龈沟底(就是牙龈和牙齿真正结合的部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右)，然后用牙线把牙齿紧紧包绕，形成“C”形，并紧贴牙面上下往返运动3~5次，即可刮掉软垢及菌斑。
同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。当一段牙线脏了后就可以换下一段，至把预留的一圈牙线全部用完。依此动作，按顺序清理好所有牙间隙。