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艾炙去除湿气
2020年07月01日
艾灸是一种中医使用的针灸疗法,是一种使用艾叶制成的的药物,通过加热对人体产生作用,从古时候流传至今已经有几百年历史了,可见艾灸的重要性。很多人感觉肚子老是胀胀的,有硬块,而且脸上容易起很多疹子,这都是体内有湿气的表现。而体内有湿气的话,使用艾灸疗法是一种很不错的选择。下面介绍几种艾灸去除湿气的方法。
1、取关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴。
2、取命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气"住宿"的地方。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴。
3、取足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴。
4、取丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴即可有效健脾化湿。
5、取解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸20~30分钟或艾针灸一贴。
6、中脘穴
位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。
7、承山穴
承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。
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去除湿气的方法
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 去除湿气临床上分为以下几种情况:外湿和内湿,外湿的治疗方法有,发汗解表化湿,主要治疗方剂有麻黄加术汤,越婢加术汤,麻杏薏甘汤,防己黄芪汤,防己茯苓汤等等;再一种就是内湿的治疗,主要温中健脾利湿,方剂有附子理中丸,茵陈五苓散,猪苓汤,金匮肾气丸,大黄甘遂汤,茯苓泽泻散,六一散,健脾丸,葛根芩连片等等。
艾灸去除湿气怎么做
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 中医认为,人之所以会犯病,主要是受到了风寒暑湿燥以及火这六种邪气侵入导致。在这些能够导致我们患病邪气
艾炙膝关节
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 虽然膝关节在人体中起着非常重要的作用,但是人们在日常生活中往往不注意保护膝关节,而膝关节又是非常容易
怎么去除体内湿气
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 在临床上湿气重的患者可以选择两种方法治疗,首先是口服中药,中药里有利水祛湿的中药,比如茯苓、泽泻等可以用于治疗湿气重。其次,还可以选择做艾灸,艾灸有温阳散寒的作用,并且可以祛湿止泻,是临床上比较好的一种去湿的方法,患者可以使用艾灸来治疗,可以选择在身上几个穴位做艾灸,比如阴陵泉,阴陵泉是身上利水祛湿的大穴,可以选择在这两个穴位艾灸,1次/d,每次30-40分钟左右,持续10天左右就能取得较好的疗效,患者还可以选择在脾俞穴做艾灸,同样能取得良好的效果。
如何去除体内湿气
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 去除体内的湿气分为两种治疗,其一是体内寒湿,治疗利湿温中散寒,治疗方药:藿香正气液或者藿香正气丸,附子理中丸,五苓散,金匮肾气丸,健脾利湿丸,健脾颗粒,温胃舒颗粒等等。其二就是体内湿热,治疗清热利湿,治疗方药:二妙丸,三妙丸,四妙丸,知柏地黄丸,茵陈五苓散,萆薢分清丸,清淋颗粒,等等;再一个饮食要多吃生姜有利于祛湿。
怎样去除体内湿气
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 体内有湿气的话,主要表现为舌苔比较厚,还有大便不成形的症状的,一般都是有口淡乏味而腻。有腹胀头痛之类的症状的主要的治疗方法都是可以多吃点薏米红豆而无成粥,或者是汤都是可以多喝点,精神不好的话都是可以喝点桂圆,如果是比较烦躁的话,都是可以加点莲子百合胃部不舒服的话都是怕冷的话都是可以加点姜,咳嗽的话可以加点雪梨,肾虚的话都是可以加点黑豆,这些都是可以帮助去体内湿气的。
湿气多长时间能去除
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在平时一旦体内的湿气太重,就会导致身体出现各种各样的健康问题,有些人可能会出现脸上长痘痘或者是手脚冰
脖子湿气怎么去除
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 湿气是一种常见的现象,在平时大多数人体内都有湿气,不过一般人很少会将湿气放在心上,大多数人开始重视的
湿气多久能去除
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 湿气在日常生活中是很常见的一种生理状态,如果体内的湿气如果聚集太多的话,是会导致身体出现很多的慢性疾
去除体内湿气的方法
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 导致湿气重的原因一般是缺少运动,平时好吃生冷寒凉的食物喝酒,肠胃不好,作息不规律等都会导致身体湿热重的情况。湿气重的表现一般会有痰湿、大便溏稀、皮肤湿疹、食欲下降、身体虚胖、四肢浮肿、身体疲倦、大便不净等。平时的饮食多以清淡为主,尽量少吃生冷寒凉的食物例如:酒精、雪糕、芒果、菠萝、牛奶、肉类等。平时可以多吃绿豆、海带、薏米、冬瓜、红豆可以帮助体内去湿。
已经到底了