女性在性器官成熟之后都会正常分泌白带，从那个时候开始，总会感觉到下体老是会出现一些黏黏腻腻的东西。这个时候，你可千万不要嫌弃这些分泌物，其实它可是女性健康的晴雨表。如果女性的健康出现了问题，很多时候都是可以从白带分泌的情况来判断的。比如女性发烧白带增多，那么说明身体是比较虚的，这个时候就需要想办法来补一补了。
1、调理月经食谱之羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：适用于气血亏虚型痛经。
2、调理月经食谱之猪皮冻胶
猪皮要1000克，黄酒要250毫升，白糖要250克。把猪皮洗净后切碎，加适量的水，用文火炖汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴。可以治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
3、调理月经食谱之益母草炒荠菜
鲜益母草要3克，鲜荠菜要30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。
功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。
4、调理月经食谱之芝麻肝
猪肝要250克，豆油1000克(实际消耗100克)，芝麻要100克，面粉要50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末和姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，在锅内放入豆油，烧到七成熟的样子，放入蘸了作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。
功效：养血益阴。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案
5、调理月经食谱之珠玉粥
生山药要100克，生薏苡仁要100克，龙眼肉要15克，粳米要100克。先将薏苡仁、粳米煮熟，然后将去皮捣碎的生山药、龙眼肉放入同煮为粥。
功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。
6、调理月经食谱之乌贼骨炖鸡
乌贼30克，当归要30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归要切片，把乌贼骨打碎，装入陶罐里加清水500毫升，盐要适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。
功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归、鸡肉都是补血佳品，对血虚型月经过多，颇具疗效。
月经不调的常见症状
1、经期提前。
月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期会短，仅7～8天，或者黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟。
月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
3、经期会延长。
月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周才净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。
4、月经失调，还有月经先后不定期。
月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
常见的白带异常有以下几种情况：
1、水样黄色白带：呈水装，带有黄色的白带，可能是子宫癌或者输卵管癌等疾病的表现；
2、泡沫样黄色白带：正常的白带应该是略带粘稠状，这种异常白带则是黄色稀薄、黄色脓性液体，常伴有腥臭味和外阴瘙痒，多数是由滴虫性阴道炎导致的；
3、凝乳状白带：这种由霉菌性阴道炎引起的白带异常多成凝乳块状或者豆腐渣状，白色粘稠，且伴有外阴瘙痒的症状；
4、血性白带：白带中混油血液，则可能是宫颈糜烂、子宫颈癌或者子宫肌瘤等疾病的症状，需要格外注意；
5、脓性白带：呈黄色或者黄绿色，浓稠伴有臭味，此类白带异常多是由阴道炎、子宫颈炎等炎症引起的。
女性的阴道对白带有自行调节的功能，出现白带异常时可以先观察几天，如果情况没有好转且身体还出现其他不适，应该及时就医治疗。
常见的白带异常有以下几种情况：
1、水样黄色白带：呈水装，带有黄色的白带，可能是子宫癌或者输卵管癌等疾病的表现；
2、泡沫样黄色白带：正常的白带应该是略带粘稠状，这种异常白带则是黄色稀薄、黄色脓性液体，常伴有腥臭味和外阴瘙痒，多数是由滴虫性阴道炎导致的；
3、凝乳状白带：这种由霉菌性阴道炎引起的白带异常多成凝乳块状或者豆腐渣状，白色粘稠，且伴有外阴瘙痒的症状；
4、血性白带：白带中混油血液，则可能是宫颈糜烂、子宫颈癌或者子宫肌瘤等疾病的症状，需要格外注意；
5、脓性白带：呈黄色或者黄绿色，浓稠伴有臭味，此类白带异常多是由阴道炎、子宫颈炎等炎症引起的。
女性的阴道对白带有自行调节的功能，出现白带异常时可以先观察几天，如果情况没有好转且身体还出现其他不适，应该及时就医治疗。
白带多是什么原因
女性有时会出现白带增多的现象，原因主要可分为生理性和病理性。
如果是处于排卵期或者妊娠期，此时体内雌激素水平增高，白带也会增多，或者服用雌性激素药物也会出现这种状况。如果女性性生活过于频繁，盆腔会充血，从而导致阴道分泌物大量增加，这种状况也会出血白带过多。刺激时间越长越强烈，则分泌物越多。
而病理性则大多数是由各种妇科疾病所引起的，这种状况应该引起我们的重视。
白带增多有可能是由各种妇科炎症所导致的，如宫颈糜烂、盆腔炎等妇科炎症，都会导致白带增多。病原性感染，如使用不卫生的用品，病原体从阴道口进入生殖道从而发生感染，这种情况也会导致白带过多。
现代女性，经常要事业家庭两兼顾，而精神压力过大，有可能会引起神经功能紊乱，而人体分泌也会受到影响，出现白带增多的现象。
1、调理月经食谱之羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：适用于气血亏虚型痛经。
2、调理月经食谱之猪皮冻胶
猪皮要1000克，黄酒要250毫升，白糖要250克。把猪皮洗净后切碎，加适量的水，用文火炖汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴。可以治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
3、调理月经食谱之益母草炒荠菜
鲜益母草要3克，鲜荠菜要30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。
功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。
4、调理月经食谱之芝麻肝
猪肝要250克，豆油1000克(实际消耗100克)，芝麻要100克，面粉要50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末和姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，在锅内放入豆油，烧到七成熟的样子，放入蘸了作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。
功效：养血益阴。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案
5、调理月经食谱之珠玉粥
生山药要100克，生薏苡仁要100克，龙眼肉要15克，粳米要100克。先将薏苡仁、粳米煮熟，然后将去皮捣碎的生山药、龙眼肉放入同煮为粥。
功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。
6、调理月经食谱之乌贼骨炖鸡
乌贼30克，当归要30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归要切片，把乌贼骨打碎，装入陶罐里加清水500毫升，盐要适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。
功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归、鸡肉都是补血佳品，对血虚型月经过多，颇具疗效。
月经不调的常见症状
1、经期提前。
月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期会短，仅7～8天，或者黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟。
月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
3、经期会延长。
月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周才净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。
4、月经失调，还有月经先后不定期。
月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
常见的白带异常有以下几种情况：
1、水样黄色白带：呈水装，带有黄色的白带，可能是子宫癌或者输卵管癌等疾病的表现；
2、泡沫样黄色白带：正常的白带应该是略带粘稠状，这种异常白带则是黄色稀薄、黄色脓性液体，常伴有腥臭味和外阴瘙痒，多数是由滴虫性阴道炎导致的；
3、凝乳状白带：这种由霉菌性阴道炎引起的白带异常多成凝乳块状或者豆腐渣状，白色粘稠，且伴有外阴瘙痒的症状；
4、血性白带：白带中混油血液，则可能是宫颈糜烂、子宫颈癌或者子宫肌瘤等疾病的症状，需要格外注意；
5、脓性白带：呈黄色或者黄绿色，浓稠伴有臭味，此类白带异常多是由阴道炎、子宫颈炎等炎症引起的。
女性的阴道对白带有自行调节的功能，出现白带异常时可以先观察几天，如果情况没有好转且身体还出现其他不适，应该及时就医治疗。
常见的白带异常有以下几种情况：
1、水样黄色白带：呈水装，带有黄色的白带，可能是子宫癌或者输卵管癌等疾病的表现；
2、泡沫样黄色白带：正常的白带应该是略带粘稠状，这种异常白带则是黄色稀薄、黄色脓性液体，常伴有腥臭味和外阴瘙痒，多数是由滴虫性阴道炎导致的；
3、凝乳状白带：这种由霉菌性阴道炎引起的白带异常多成凝乳块状或者豆腐渣状，白色粘稠，且伴有外阴瘙痒的症状；
4、血性白带：白带中混油血液，则可能是宫颈糜烂、子宫颈癌或者子宫肌瘤等疾病的症状，需要格外注意；
5、脓性白带：呈黄色或者黄绿色，浓稠伴有臭味，此类白带异常多是由阴道炎、子宫颈炎等炎症引起的。
女性的阴道对白带有自行调节的功能，出现白带异常时可以先观察几天，如果情况没有好转且身体还出现其他不适，应该及时就医治疗。
白带多是什么原因
女性有时会出现白带增多的现象，原因主要可分为生理性和病理性。
如果是处于排卵期或者妊娠期，此时体内雌激素水平增高，白带也会增多，或者服用雌性激素药物也会出现这种状况。如果女性性生活过于频繁，盆腔会充血，从而导致阴道分泌物大量增加，这种状况也会出血白带过多。刺激时间越长越强烈，则分泌物越多。
而病理性则大多数是由各种妇科疾病所引起的，这种状况应该引起我们的重视。
白带增多有可能是由各种妇科炎症所导致的，如宫颈糜烂、盆腔炎等妇科炎症，都会导致白带增多。病原性感染，如使用不卫生的用品，病原体从阴道口进入生殖道从而发生感染，这种情况也会导致白带过多。
现代女性，经常要事业家庭两兼顾，而精神压力过大，有可能会引起神经功能紊乱，而人体分泌也会受到影响，出现白带增多的现象。