很多女性都想拥有一头亮丽的头发，但是头发是很容易被伤害的，往往因为烫染过多或者日常护理不当，造成头发干枯毛躁。而有些人则是天生的自然卷，这就更难拯救了。解决头发干枯毛躁自然卷的问题不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，那么解决头发干枯毛躁自然卷的办法有哪些呢?
1、每周用一次发膜或焗油。发膜和焗油都能起到滋养秀发的功效。
2、每次洗发水后用护发素。护发素这种大热单品，相信MM不管用不用得着都会备上一瓶，每晚洗头后用点护发素不错。出门时抹点免洗护发素，能给予秀发全天候滋润。
3、剪发。定期修剪头发，尤其是长发的MM，不要说舍不得哦，看到发黄、分叉秀发，其实剪掉是最好的。
4、出门要做好头皮防晒。出门时往头发上抹点免洗护发素，或者喷点防晒喷雾，不能让头发裸露在紫外线下。
5、头发干枯毛躁大多与肾气不足有关系，平时少吃油炸、辛辣、冷饮等食物，应多吃补肾的食物：如黑豆汤、黑芝麻糊、黑米粥、阿胶、山药、坚果类的食物还有水果等可以让头发更加乌黑、健康有光泽，有条件可以在家泡泡澡哦，学生住宿的可以泡脚，效果也不错。
6、每天保持充足的睡眠，尽量不熬夜，再补充一句，睡眠充足太重要，大脑经过充分休息，才能为头发提供养分，不要再熬夜啦。
7、不要迷恋那些吹发神器，想要吹干头发可以让头发顺直要像理发师那种吹发水平才吹得出来，而且常用吹风机很伤头发，不要乱花这个钱。
8、洗发频率
短发每天一次，女生长头发的3天洗一次就可以了，头发特别容易油的可以2天洗一次，不需要天天洗，洗得太频繁会造成油脂流失容易长头屑，头发太干也容易毛躁。
1、每周用一次发膜或焗油。发膜和焗油都能起到滋养秀发的功效。
2、每次洗发水后用护发素。护发素这种大热单品，相信MM不管用不用得着都会备上一瓶，每晚洗头后用点护发素不错。出门时抹点免洗护发素，能给予秀发全天候滋润。
3、剪发。定期修剪头发，尤其是长发的MM，不要说舍不得哦，看到发黄、分叉秀发，其实剪掉是最好的。
4、出门要做好头皮防晒。出门时往头发上抹点免洗护发素，或者喷点防晒喷雾，不能让头发裸露在紫外线下。
5、头发干枯毛躁大多与肾气不足有关系，平时少吃油炸、辛辣、冷饮等食物，应多吃补肾的食物：如黑豆汤、黑芝麻糊、黑米粥、阿胶、山药、坚果类的食物还有水果等可以让头发更加乌黑、健康有光泽，有条件可以在家泡泡澡哦，学生住宿的可以泡脚，效果也不错。
6、每天保持充足的睡眠，尽量不熬夜，再补充一句，睡眠充足太重要，大脑经过充分休息，才能为头发提供养分，不要再熬夜啦。
7、不要迷恋那些吹发神器，想要吹干头发可以让头发顺直要像理发师那种吹发水平才吹得出来，而且常用吹风机很伤头发，不要乱花这个钱。
8、洗发频率
短发每天一次，女生长头发的3天洗一次就可以了，头发特别容易油的可以2天洗一次，不需要天天洗，洗得太频繁会造成油脂流失容易长头屑，头发太干也容易毛躁。