家里的宝宝如果老生病，这说明孩子的免疫力比较差，这时候一定要通过一定的方法逐渐的改善孩子的免疫力差的问题，首先要注重营养，只有保证饮食，才能够逐渐提高孩子的免疫力，另外要适度的运动锻炼，通过运动锻炼能够增强体质，促进血液循环，在预防疾病方面的效果是非常不错的。
宝宝老生病如何提高免疫力
一是为孩子提供足够的营养。宝宝在生长发育阶段，自身对营养的需求是比较多，要求全面的营养，但是由于宝宝的消化系统还不够完善，很多东西在小的时候都不能吃，因为营养的补充比较单调，所以很容易导致营养不良，从而抵抗力比较差。所以在平时的生活中，家长应该适当的为宝宝添加维生素A和维生素C以提高宝宝的抵抗力。
二是带宝宝进行体育锻炼。
一直以来，要想提高抵抗力就需要增强体质。那么体育锻炼应该要从小开始。一般孩子满月后就可以适当的带宝宝出去晒太阳，这样就可以提高一定的抵抗能力。如果孩子大一点可以常常带孩子到户外公园玩耍或者是在健身器材上玩。户外活动可以促进孩子的皮肤合成维生素D，促进钙质的吸收，而且有助于肌肉和骨骼等全身新陈代谢。经常运动的孩子食欲也比较好，这样摄取的营养素就比较足够，体质就明显的增强。
三是保证足够的睡眠。
有些孩子平时睡觉都要被家长监督着，特别是睡午觉的时候。小孩子确实需要保证足够的睡眠，这样才能让体内的细胞足够强大。只有充足的睡眠才能降低生病的几率，所以一般孩子要睡得比大人多，一般要八到十个小时。
宝宝老生病如何提高免疫力
一是为孩子提供足够的营养。宝宝在生长发育阶段，自身对营养的需求是比较多，要求全面的营养，但是由于宝宝的消化系统还不够完善，很多东西在小的时候都不能吃，因为营养的补充比较单调，所以很容易导致营养不良，从而抵抗力比较差。所以在平时的生活中，家长应该适当的为宝宝添加维生素A和维生素C以提高宝宝的抵抗力。
二是带宝宝进行体育锻炼。
一直以来，要想提高抵抗力就需要增强体质。那么体育锻炼应该要从小开始。一般孩子满月后就可以适当的带宝宝出去晒太阳，这样就可以提高一定的抵抗能力。如果孩子大一点可以常常带孩子到户外公园玩耍或者是在健身器材上玩。户外活动可以促进孩子的皮肤合成维生素D，促进钙质的吸收，而且有助于肌肉和骨骼等全身新陈代谢。经常运动的孩子食欲也比较好，这样摄取的营养素就比较足够，体质就明显的增强。
三是保证足够的睡眠。
有些孩子平时睡觉都要被家长监督着，特别是睡午觉的时候。小孩子确实需要保证足够的睡眠，这样才能让体内的细胞足够强大。只有充足的睡眠才能降低生病的几率，所以一般孩子要睡得比大人多，一般要八到十个小时。