现在大多数人工作中都是长期坐着，因为长期保持一个姿势让脊椎得不到休息，导致患有颈椎疾病的人越来越多。很多人为了能让自己看上去更挺拔而选择一些方法让颈椎长期一个状态，这样可能会导致颈椎强直疾病出现，也就是颈椎正常弯曲的地方都是直立的。那么颈椎强直能治好吗?
颈椎强直是颈椎病的一种，表现为颈椎正常弯曲消失，自我感觉局部酸痛，严重的有头晕，手麻等。
一、早期颈椎病的有效治疗及预防
颈椎病在早期的时候颈、肩膀部位出现酸痛发紧等症状，其次头痛上肢麻木也是颈椎病发病的前兆，不过早期的颈椎病这些症状都还很轻，所以即便不进行特殊的治疗也能进行自我的调节和恢复，但是要注意以下几个方面：
1.足够的休息是必要的，因为颈椎病的形成和发展本就与高强度的工作状态脱不了关系，如果长时间伏案工作丝毫不注意休息的话，那么非但无法改善颈椎病的病情，反而会使其越发严重。
2.睡觉要有一个健康正确的姿势，其中有一个合适的枕头也是提高睡眠质量和避免颈椎病发生的重要细节。由于颈椎的可改变性，在其他外力作用，或者患者自身长时间维持以不当的姿势工作或者睡眠的时候，会对颈椎的形状和状态进行强行的扭曲，造成颈椎的病变，而颈椎在人的不同的生长时期形状会略有不同，所以要注意适当更换形状适合的枕头。
3.积极锻炼。锻炼可以强化肌肉，放松紧张绷紧的肌肉，避免颈椎病的产生。而在运动的过程中，运动刺激人体血液循环，同时促进血液淋巴循环，对于颈椎病的恢复也是有帮助的。
早发现早治疗，不如早预防没病痛来得好。只要稍微改一下生活习惯，多做锻炼，就可以有效预防颈椎病
二、运动疗法
1.运动疗法的作用：颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:
(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;
(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
2.适应证和禁忌证：各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
颈椎强直是颈椎病的一种，表现为颈椎正常弯曲消失，自我感觉局部酸痛，严重的有头晕，手麻等。
一、早期颈椎病的有效治疗及预防
颈椎病在早期的时候颈、肩膀部位出现酸痛发紧等症状，其次头痛上肢麻木也是颈椎病发病的前兆，不过早期的颈椎病这些症状都还很轻，所以即便不进行特殊的治疗也能进行自我的调节和恢复，但是要注意以下几个方面：
1.足够的休息是必要的，因为颈椎病的形成和发展本就与高强度的工作状态脱不了关系，如果长时间伏案工作丝毫不注意休息的话，那么非但无法改善颈椎病的病情，反而会使其越发严重。
2.睡觉要有一个健康正确的姿势，其中有一个合适的枕头也是提高睡眠质量和避免颈椎病发生的重要细节。由于颈椎的可改变性，在其他外力作用，或者患者自身长时间维持以不当的姿势工作或者睡眠的时候，会对颈椎的形状和状态进行强行的扭曲，造成颈椎的病变，而颈椎在人的不同的生长时期形状会略有不同，所以要注意适当更换形状适合的枕头。
3.积极锻炼。锻炼可以强化肌肉，放松紧张绷紧的肌肉，避免颈椎病的产生。而在运动的过程中，运动刺激人体血液循环，同时促进血液淋巴循环，对于颈椎病的恢复也是有帮助的。
早发现早治疗，不如早预防没病痛来得好。只要稍微改一下生活习惯，多做锻炼，就可以有效预防颈椎病
二、运动疗法
1.运动疗法的作用：颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:
(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;
(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
2.适应证和禁忌证：各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。