宝妈在孩子小的时候恨不得把孩子随时带在身边，生怕孩子不在自己视线范围内出现一丁点问题，就连孩子睡觉宝妈都会观察一阵，看看孩子有没有什么症状。很多家长反应新生儿平躺睡觉时呼吸不畅，自己看着都感觉快要窒息了。下面给大家说下缓解新生儿平躺睡觉时呼吸不畅的方法，家长们可以学习一下哦~
一、新生儿鼻塞平躺睡觉呼吸困难怎么办：保暖热敷
如果宝宝受到寒冷刺激，可能会出现急性鼻粘膜水肿，引起鼻塞，严重的时候会导致呼吸急促、呼吸困难。
建议：
如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及时给新生宝宝保温。提高环境温度，适当给宝宝添加衣服，可以用温水把毛巾浸湿，并把毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，这样有助于宝宝鼻子通畅。
二、新生儿鼻塞平躺睡觉呼吸困难怎么办：清除分泌物
宝宝免疫系统发育不成熟和不均衡营养会引起维生素缺乏，从而导致宝宝患感冒，感冒后鼻粘膜充血肿胀，炎症使得鼻腔内分泌物增多。如果宝宝感冒后出现鼻腔分泌物，或平时少量鼻分泌物积聚形成的鼻痂粘附于鼻粘膜，会导致鼻塞，因为宝宝不会像成人那样擤鼻涕。
建议：
如果干结的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉花签轻轻将其卷除，如果鼻垢在鼻腔较深处，可轻轻挤压鼻翼，必要时先在鼻孔内滴1—2滴生理盐水或冷开水，将鼻垢湿润软化，再轻挤鼻翼，可使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
三、了解新生儿鼻塞原因，预防宝宝产生呼吸困难
1、抵抗力差
宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，会容易患上感冒等疾病。
新生儿鼻塞常见于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可使宝宝鼻塞。此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。
2、鼻痂太多
新生宝宝的上颌骨和颅骨发育不全，鼻和鼻腔相对短小;鼻腔内鼻毛稀少;鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富等。一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，使原来已经狭小的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，进而使氧气的吸入量减少，二氧化碳排出受阻。
四、预防新生儿鼻塞，从根本上解决呼吸困难怎么做
1、及时清理鼻腔
当宝宝鼻腔内有较多分泌物或其他异物时，即会出现鼻塞现象，所以，妈妈要及时帮宝宝清理鼻腔，解决鼻塞烦恼。
2、保持房间湿度
湿润的空气会宝宝的鼻粘膜及呼吸道不会造成更为严重的负担，所以，预防宝宝鼻塞，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
3、别让宝宝受凉
给宝宝洗澡时，注意房间温度，浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。
五、新生儿鼻塞平躺睡觉呼吸困难的注意事项
1、给宝宝清理鼻痂时，切勿用手抠孩子的鼻子，企图把鼻痂硬挖出来。这样不但不能清除鼻痂，反而容易损伤宝宝鼻腔粘膜，引起出血和感染。
2、若鼻塞确实因鼻部炎症引起，且严重影响吃奶或休息，可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂，每侧鼻孔滴一滴，一般10分钟左右就能够起作用。但麻黄素对小婴儿有副作用，不适宜过多使用。
3、若宝宝是因为妈妈在临产前用了利血平等药物，会引起新生儿暂时性鼻塞，这种鼻塞是暂时性鼻塞，一般会自行消失，妈妈不用过于担心。