人们日常运动的时候经常能听到身体某个部位会有响声，有的是刚开始运动的时候会出现，有的则是运动过程中出现。一般这种响声出现的时候人体并没有明显的疼痛感，所以人们对这种响声并不是非常在意。下面是抬腿膝盖响怎么回事的介绍，感兴趣的朋友可以来了解一下哦~
正常情况下，我们人体的膝关节由股骨、胫骨、髌骨及周围的软组织组成，膝关节囊包裹的负压空腔称为膝关节腔，这里面含有关节液，起到润滑关节和营养关节软骨的作用。目前的一种认识是，当膝关节屈伸时，关节腔内压力下降，导致溶解在关节滑液中的气体析出，形成气泡，气泡破裂或者与关节滑液一起发生震动，从而发出清脆的响声。然而这种认识尚存在争议，偶发的单纯膝关节响声没有任何痛苦，对人体也没有太大影响，一般不需要治疗。
膝关节疼痛伴有响声的原因很多，最常见的是膝关节半月板损伤，另外，膝关节关节滑膜、软骨、韧带及肌腱组织病变也有可能导致关节响声发生。对于爱好跑步及爬山的朋友来说，常伴有膝关节疼痛及响声，最常见的原因是髌股关节的病变，即髌骨和股骨接触的关节面出现磨损和破坏，导致关节面不平整，所以表现为在屈伸关节、下蹲等过程中，软骨面摩擦而发出响声。部分人会在运动后响声消失，这是因为运动一段时间后，关节滑液分泌增加，增加了关节润滑，响声则会消失。
如果在跑步或者踢球的过程中出现膝关节响声，同时伴有关节明显肿胀、疼痛、行走困难，这往往提示是交叉韧带的问题，需要及时就医。总之，对于膝关节频繁发出响声同时伴有疼痛的朋友，建议及时前往医院才能做出准确的诊断。
一、常见病因
1)膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌股关节的磨损，如自行车、滑冰运动员的训练，是本病的常见原因。
(2)先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，或后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。
(3)髌骨软骨的营养主要来自关节滑液，各种原因所致滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。各种原因所致关节滑液成分异常。
正常情况下，我们人体的膝关节由股骨、胫骨、髌骨及周围的软组织组成，膝关节囊包裹的负压空腔称为膝关节腔，这里面含有关节液，起到润滑关节和营养关节软骨的作用。目前的一种认识是，当膝关节屈伸时，关节腔内压力下降，导致溶解在关节滑液中的气体析出，形成气泡，气泡破裂或者与关节滑液一起发生震动，从而发出清脆的响声。然而这种认识尚存在争议，偶发的单纯膝关节响声没有任何痛苦，对人体也没有太大影响，一般不需要治疗。
膝关节疼痛伴有响声的原因很多，最常见的是膝关节半月板损伤，另外，膝关节关节滑膜、软骨、韧带及肌腱组织病变也有可能导致关节响声发生。对于爱好跑步及爬山的朋友来说，常伴有膝关节疼痛及响声，最常见的原因是髌股关节的病变，即髌骨和股骨接触的关节面出现磨损和破坏，导致关节面不平整，所以表现为在屈伸关节、下蹲等过程中，软骨面摩擦而发出响声。部分人会在运动后响声消失，这是因为运动一段时间后，关节滑液分泌增加，增加了关节润滑，响声则会消失。
如果在跑步或者踢球的过程中出现膝关节响声，同时伴有关节明显肿胀、疼痛、行走困难，这往往提示是交叉韧带的问题，需要及时就医。总之，对于膝关节频繁发出响声同时伴有疼痛的朋友，建议及时前往医院才能做出准确的诊断。
一、常见病因
1)膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌股关节的磨损，如自行车、滑冰运动员的训练，是本病的常见原因。
(2)先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，或后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。
(3)髌骨软骨的营养主要来自关节滑液，各种原因所致滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。各种原因所致关节滑液成分异常。