宝宝头上有钙圈，说明宝宝缺钙了，这可愁煞了一些家长。因为宝宝头上有钙圈不仅提醒家长宝宝身体出现了问题，而且更让人担心的是宝宝有钙圈的那一圈地方很难看，很多家长会担心宝宝那块地方长不出头发，影响宝宝以后怎么办。所以家长们，如果发现宝宝头上有钙圈，掌握这些方法很有必要。
1、首先缺钙的话呢，咱们有好多食物可以补充，像牛奶啊，豆腐啊这都可以。但是牛奶呀，被咱们一些中医啊，给妖魔化了。说这个牛奶是阴寒之物，是给牛喝的，不是给人喝的，所以呢，有些人就不推荐给小宝宝服用了。
2、咱们来说这个鸡蛋壳怎么用，鸡蛋壳取上三五个，给他炒黄了研成粉，用苦酒就是醋，古人管醋呢，叫苦酒。密封了之后给它泡着，泡个三五天左右就可以。多少比例呢？按照古人的比例呢，他是鸡蛋壳三五个，苦酒七合。咱们现在这个比例呢，就是一百毫升配十克的鸡蛋壳就可以。泡完之后用这个醋给小宝宝，炒菜也行，辅食里加点也行，或者少喝点也可以。鸡蛋壳呢90%多都是碳酸钙。醋有促进胃液分泌的作用。
如果孩子还伴有夜间汗多、夜惊、易怒的表现;严重的话可能还伴有身长达不到3岁小孩的标准、及步态特殊，如鸭步等，孩子伴有这些症状的话，很有可能是孩子缺乏维生素D的原因。也可能是孩子缺乏矿物质中的钙引起。假设这两方面的原因都不是，可能是孩子睡觉的环境导致孩子睡眠不好，翻身过多所致。建议到医院做个详细检查，知道原因才好解决问题。日常多让孩子在户外活动，多接触阳光，这样利于体内维生素D的转换，饮食还可添加动物肝脏、蛋黄和瘦肉以补充维生素D。如果是缺钙，可让孩子多增长奶类、豆类及奶类豆类制品、海产品以补充钙。
1、首先缺钙的话呢，咱们有好多食物可以补充，像牛奶啊，豆腐啊这都可以。但是牛奶呀，被咱们一些中医啊，给妖魔化了。说这个牛奶是阴寒之物，是给牛喝的，不是给人喝的，所以呢，有些人就不推荐给小宝宝服用了。
2、咱们来说这个鸡蛋壳怎么用，鸡蛋壳取上三五个，给他炒黄了研成粉，用苦酒就是醋，古人管醋呢，叫苦酒。密封了之后给它泡着，泡个三五天左右就可以。多少比例呢？按照古人的比例呢，他是鸡蛋壳三五个，苦酒七合。咱们现在这个比例呢，就是一百毫升配十克的鸡蛋壳就可以。泡完之后用这个醋给小宝宝，炒菜也行，辅食里加点也行，或者少喝点也可以。鸡蛋壳呢90%多都是碳酸钙。醋有促进胃液分泌的作用。
如果孩子还伴有夜间汗多、夜惊、易怒的表现;严重的话可能还伴有身长达不到3岁小孩的标准、及步态特殊，如鸭步等，孩子伴有这些症状的话，很有可能是孩子缺乏维生素D的原因。也可能是孩子缺乏矿物质中的钙引起。假设这两方面的原因都不是，可能是孩子睡觉的环境导致孩子睡眠不好，翻身过多所致。建议到医院做个详细检查，知道原因才好解决问题。日常多让孩子在户外活动，多接触阳光，这样利于体内维生素D的转换，饮食还可添加动物肝脏、蛋黄和瘦肉以补充维生素D。如果是缺钙，可让孩子多增长奶类、豆类及奶类豆类制品、海产品以补充钙。