饮食是需要掌握方法的，不然就会导致出现消化不良或者是胃肠疾病，每逢春年的时候，就会有一些朋友出现胃部的不适，比如饱胀和胃胀气等等，还有的会出现压迫感，这些情况往往都是由于过度饮食造成的，艾灸就可以有效的缓解消化不良症状，但是一定要注意艾灸的穴位，那么消化不良艾灸哪里最好呢?
第一，消化不良艾灸哪里最好呢?中脘健脾益胃。著作权归作者所有。取穴：采用仰卧的姿势，中脘位于人体上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。艾灸功效：健脾益胃，培补后天。主治：胃痛，腹胀，腹痛，反胃，恶心，呕吐，泛酸，食欲不振及泄泻等消化系统的肠胃功能紊乱症。
第二，身柱穴身柱穴是儿童治百病的穴位。身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下。取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。常用于治疗小儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊风、发育不良等。
第三，神阙穴神阙就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于脾胃虚弱的小孩艾灸此穴保健效果不错。
消化不良艾灸哪里最好呢?足三里健脾和胃。取穴：正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用手的虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处即是。艾灸功效：健脾益胃，促进消化吸收，改善消化不了，强壮身体，增强免疫功能，并对肠胃，心血管疾病等有良好的调节作用。主治：呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，急慢性肠胃炎，十二指肠溃疡，胃下垂，便秘，痢疾等症。
第一，消化不良艾灸哪里最好呢?中脘健脾益胃。著作权归作者所有。取穴：采用仰卧的姿势，中脘位于人体上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。艾灸功效：健脾益胃，培补后天。主治：胃痛，腹胀，腹痛，反胃，恶心，呕吐，泛酸，食欲不振及泄泻等消化系统的肠胃功能紊乱症。
第二，身柱穴身柱穴是儿童治百病的穴位。身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下。取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。常用于治疗小儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊风、发育不良等。
第三，神阙穴神阙就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于脾胃虚弱的小孩艾灸此穴保健效果不错。
消化不良艾灸哪里最好呢?足三里健脾和胃。取穴：正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用手的虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处即是。艾灸功效：健脾益胃，促进消化吸收，改善消化不了，强壮身体，增强免疫功能，并对肠胃，心血管疾病等有良好的调节作用。主治：呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，急慢性肠胃炎，十二指肠溃疡，胃下垂，便秘，痢疾等症。