失眠是非常令人痛苦的一件事情，所谓的失眠在临床上就是无法正常的入睡，或者是长期的处于无法睡眠的状态，这样就会睡眠得到不足，会给患者的身体以及心理造成很大的负担，一些患者为了缓解症状就会盲目的服用药物，这样其实是不对的，艾灸在一定程度上是可以治疗失眠的，那么失眠艾炙哪里呢?
第一，失眠艾炙哪里呢?安眠穴：位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。也可以灸失眠穴，在位于足底跟部，同时加上百合穴，具有镇定、头痛、眩晕等效果。先在人体经络图找到安眠穴，位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。操作：用双手中指指端按揉2到3分钟。之后用艾灸对准施灸，时间10分钟左右。
第二，其次在人体经络图找到脚底足部，失眠穴，位置在足部底部，按揉2到3分钟，微热最佳。之后艾灸对准施灸10分钟左右。最后在人体经络图找到头顶百会穴，按揉2到3分钟，然后对准施灸，10分钟左右。百会穴具有镇静、安神、眩晕等鲜果。
失眠艾炙哪里呢?神门穴：位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧屈肌腱的桡侧缘。心俞穴：在背部脊柱区，第五胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，在犊鼻与解溪连线上，即自犊鼻向下量4横指处。百会穴：在头部，发际正中线直上5寸，即两耳尖连线中点处。太溪：太溪位于踝区，内踝尖与跟腱之间凹陷处位置。肾俞穴：位于腰部第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。涌泉：足底中，卷足时足前部凹陷处。四神聪：百会穴前后各1寸处。太冲穴：位于足背，第一，二趾骨结合部之前凹陷中。阳陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中。三阴交：足内踝上3寸，约4横指，胫骨侧后缘。肝俞穴：在第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处。脾俞穴：在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
第一，失眠艾炙哪里呢?安眠穴：位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。也可以灸失眠穴，在位于足底跟部，同时加上百合穴，具有镇定、头痛、眩晕等效果。先在人体经络图找到安眠穴，位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。操作：用双手中指指端按揉2到3分钟。之后用艾灸对准施灸，时间10分钟左右。
第二，其次在人体经络图找到脚底足部，失眠穴，位置在足部底部，按揉2到3分钟，微热最佳。之后艾灸对准施灸10分钟左右。最后在人体经络图找到头顶百会穴，按揉2到3分钟，然后对准施灸，10分钟左右。百会穴具有镇静、安神、眩晕等鲜果。
失眠艾炙哪里呢?神门穴：位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧屈肌腱的桡侧缘。心俞穴：在背部脊柱区，第五胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，在犊鼻与解溪连线上，即自犊鼻向下量4横指处。百会穴：在头部，发际正中线直上5寸，即两耳尖连线中点处。太溪：太溪位于踝区，内踝尖与跟腱之间凹陷处位置。肾俞穴：位于腰部第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。涌泉：足底中，卷足时足前部凹陷处。四神聪：百会穴前后各1寸处。太冲穴：位于足背，第一，二趾骨结合部之前凹陷中。阳陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中。三阴交：足内踝上3寸，约4横指，胫骨侧后缘。肝俞穴：在第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处。脾俞穴：在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。