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腰肌劳损可以刮痧吗
2020年07月01日
平日里面我们无论干什么事情都会用到我们的腰部,坐着的时候腰要挺着,干活的时候腰需要发力。长期下来,有人的腰部就会出现劳损等问题,特别是干重活的人来说,腰肌劳损是家常便饭,他们也会备着膏药来贴着用。刮痧可以在不吃药的情况下治疗很多疾病,那腰肌劳损可以刮痧吗?
腰肌劳损的病症很常见,多因负重闪挫、跌仆撞击或劳作过累、寒湿凝滞所致,但无论是哪一种病因,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织损伤,刮痧疗法具有疏通经络、活血化瘀、驱风散寒、清热除湿、行气导滞的作用,对腰肌劳损的治疗效果较好。
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
在慢性腰痛中,腰肌劳损占有相当的比重。多因长期的工作不正确体位,或由于习惯性的姿势不良引起。另外急性损伤未及时治疗,或治疗不彻底,或反复多次损伤也可致慢性劳损。寒湿腰痛则是指寒湿之邪侵入经络,气血阻滞而成慢性腰痛,疼痛多在寒冷阴雨天发作。肾虚腰痛多因肾亏体虚,致使肾精亏损无以濡养筋脉所致。在《黄帝内经》中对腰痛一症有专篇论述,指出了分经论治的治疗原则,即取足太阳、少阳、少阴、督脉经穴为主。
“腰为肾之府”,腰痛治肾才是治本,而刮痧疗法可直接作用于腰骶部位。在腰部肌肉、筋膜、软组织刮拭,可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。在补肾固腰的同时,还能祛寒行湿,理气清热,舒筋止痛,活血化瘀。
治疗方法:常取穴位:阿是穴、肾俞、命门、委中、阳陵泉、腰阳关、志室、三阴交、太溪、昆仑、足三里、阴陵泉、足临泣。在治腰痛的这些要穴中,委中疏通足太阳经气,腰阳关助阳散寒化湿;阳陵泉,三阴交舒筋活血;志室、太溪补肾;肾俞、命门治腰椎强直。每次选4-6个穴位,每个部位刮3-5分钟即可。
以上就是关于刮痧可以治疗腰肌劳损吗的介绍了,希望以上的内容可以帮助到大家。
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