生活当中，我们经常会遇到口腔溃疡或者是不小心咬到口腔的情况。无论是哪种，对于我们的日常饮食来说，都是不小的困扰。但是很多的朋友发现，一旦口腔出现伤口的话，是很难痊愈的。这和口腔环境有很大的关系。其实，想要让伤口快速痊愈，是有些方法可以采用的。
口腔溃疡的起因
口腔溃疡一般发生在口腔唇的内侧、舌头、上颚、腮部等，除了容易出现疼痛之外，愈合时间也比较长，并容易伴随着口臭、咽炎、上火等表现。而导致口腔溃疡发生的原因有以下几点。
1食物引起
通常食物口味比较重，如辛辣食物。并有着不良嗜好，如饮酒、吸烟等。
2口腔粘膜破损
在进食、碰撞等情况下导致口腔黏膜破损，也给口腔溃疡的发生提供了机会。
3缺乏特殊的营养物质
首先，口腔溃疡的发生与B族维生素的缺乏有一定的关系，尤其是维生素B2的缺乏。其次，当人体缺乏维生素C时，口腔容易出血，也增加了患口腔溃疡的机会。
4精神因素引起
在生活中不难发现长期精神压力大、熬夜、疲劳的人群极容易发生口腔问题，如口腔上火、牙龈出血、溃疡和口臭等。
5免疫力底下
口腔溃疡还常常和感冒、发烧、咳嗽等疾病共同出现，其实这是因为生病时期人体的免疫力底下，口腔溃疡更容易发生。
上文已经提到口腔溃疡常常造成疼痛难耐，并且愈合时间长，一周到两周不等，那么有什么方法可以促进愈合和止痛呢?
4种方法促进溃疡愈合
涂抹西瓜霜
西瓜霜其实最初是一味中药，是采用西瓜与芒硝制作而成的药物，有清热泻火和消肿止痛的作用，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。
所以现代的一些治疗口腔溃疡的药物中常常有它的存在，喷上西瓜霜之后可以快速的止痛，并能促进愈合。
食用维生素C片和维生素B2片
上文已经提到口腔溃疡的发生与维生素的缺乏有一定的关系，所以可以利用这两种维生素片一同研末，敷在溃疡上同样能促进愈合。
涂抹蜂蜜
蜂蜜具有抑菌、促进伤口收敛的作用，可以敷在溃疡上能够快速止痛，并且在睡前使用效果更加。
维生素E
维生素E的胶丸刺破之后，其中的油脂可以用于涂抹溃疡，有促进愈合的作用。
另外，一些民间的偏方也可以用于调理溃疡，如利用白糖水漱口、茶水漱口等。但是口腔溃疡和身体的亚健康有一定的关系，更需要注重日常的预防工作。