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快速记忆的好方法
2020年07月01日
对于学生来说,每天都需要学习很多的知识,但是这些知识,都需要我们快速记忆。很多的学生都会觉得很吃力。尤其是高三的学生,要把三年学习到的知识,全部记在脑子里面,更是给自己的记忆力增加了很大的难度。其实,对于我们的大脑来说,有些方法是可以提高记忆力的。
学生快速记忆的方法有哪些?
一.理解记忆
想要快速的记忆就要先理解,拿过一篇文章来,不管是英文的还是中文,一定要在理解的基础之上去记忆。传统教育中死记硬背的方法还有很多人在使用,但是这种方法真的有效果么,只是一味的死记硬背,到最后不仅没有记住,而且连自己背了半天的内容都不知道是什么意思,这样的学习不等于是浪费时间浪费精力么。所以想要快速记忆,一定要在理解的基础之上,理解了文章中说的时候,然后再结合文章中相关的语言去记忆,这样会容易很多的。最重要的是,这种学习是真正的学会了,不是单单的记住了。
二.挤时间记忆
学会抓住零碎的时间记忆。每个人一天的时间都是平等的,只有二十四个小时的,但是为什么有些人记忆的就快,有些人就记忆的慢呢。聪明的人学会抓住零碎的时间去记忆,不要小看零碎的时间,虽然时间比较短暂,但是就是在这短暂的时间里,哪怕是记住一个单词也是非常值得的。一天里面其实是有很多零碎时间的,等公交的时间,堵车的时间,上厕所的时间,喝茶的时间等等,这些都是零零碎碎的时间,如果在这些时间里就决心记忆一个单词,难道这么多零碎时间还记不住么。所以学会充分利用自己的零碎时间很重要,事实证明效果也真的是很好。
三.想象记忆
这是一种非常古老的逻辑记忆法。通过这种方法你可以想象一个地方(比如家里),然后把你需要记忆的东西都与家里不同的地方联系起来。著名的哲学家西塞罗曾经说过:
必须找出很多干净明亮的地方,有序地分开适当的间隔,然后想象一副生动的,清晰的,与众不同的画面,这幅画面应该可以快速地深入到你的思想。
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比如,如果你需要记忆一些蔬菜名称,那么把每种蔬菜放在房间不同的地方。当你想要回想这份蔬菜清单的时候,想想房间中的每个位置,然后看看那里都放些什么。
四.利用黄金时间记忆
学会利用清晨和睡觉前的黄金时间。每天早上六点到八点这段时间,应该是每个人的黄金时间,清晨醒来,人们的头脑应该是最清楚最轻松的时候了,如果能够好好的利用好这两个小时去记忆一些重要的信息,我想是再好不过的了。每天睡觉之前,大概九点到十一点也是人们的记忆最佳时间,人们可以利用这两个小时巩固一下当天早上记忆的内容,这样保持记忆力更加深刻,反复巩固记忆效果更好,当然了一定要长期的坚持下去,这样记忆更佳。
五.用身体语言记忆
我们不能单靠大脑来记住东西,有时也可以利用自己的身体语言。例如,研究表明要更好地理解语言,可以用手势伴随。我们还可以用手势对记忆编码。研究人员发现,尝试用英语来教日语动词,并在学习中用打手势的方法来对记忆编码。一个星期后,参与者中那组使用手势的成员,记住日语单词几乎是其他组成员的二倍多。
六.找安静的环境记忆
在安静的环境中记忆。如何速记?环境是学习效果很重要的一个因素,一些人之所以达不到理想记忆效果就是因为没有一个理想的学习环境。记忆是需要平心静气的,如果在意噪杂烦乱的环境中,大脑就会处于一个非常混乱的环境,心情烦躁也没有办法全身心的投入到学习中,更别提是记忆了。建议大家选择一个比较清幽的环境,比如说早上起来可以到院子里,可以在阳台上,在这种安静祥和的环境中,更加能够抚平人们的心情,集中精力投入到学习中,大脑工作也会正常。
以上就是为各位同学分享的《学生快速记忆的方法有哪些?》,相信大家能够记忆更多知识点,在考试中拿到更多分数,我们一起加油。
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