紧张是每个人都会出现的一种正常心理，比如第一次去一些公共场合的时候，人就会自然而然的产生紧张情绪，人在紧张的时候身体会产生很多反应，比如心跳会加速，脸会发红，血液流动速度会加快等等，另外紧张的时候腋下还会出汗，严重的还会把衣服弄湿了，这可能会让人很尴尬，那么如何解决这个问题呢？
紧张腋下出汗弄湿衣服怎么办？
首先总担心腋窝出汗时拒付，考虑是由于精神紧张，引起的典型表现
指导意见：
首先应该积极的放松一些心情，积极的注意个人卫生，保持身体清洁。适当的增加一些运动和锻炼
其实出汗除了温度升高会导致之外，还会受到情绪的影响。
指导意见：
人在紧张的状态下，交感神经兴奋，汗腺也是会分泌汗液的。所以针对这种情况建议是平和心态。
出现这种情况需要注意个人卫生，平时注意多喝水，防止汗液发黄。
指导意见：
首先出汗是正常的生理现象，不要担心，每个人都会出汗。平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，只要不是狐臭，出汗多也不会担心。
多汗症可外用5%福尔马林，西施兰夏露或用1：5000高锰酸钾溶液。配合吃点维生素B6
腋下出汗多，是汗腺分泌旺盛造成的，平时注意卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激皮肤，勤洗澡，勤换衣物，可以局部外用乌洛托品溶液改善，严重的需要到医院皮肤科激光治疗。
该情况可以考虑是局限性多汗症
指导意见：
一般先服用维生素B1，谷维素，同时用五倍子朱砂打碎用水调糊贴肚脐每日一次，可以先用3天
考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，体虚引起的出汗等症状的，
指导意见：
可以服用虚汗停颗粒，六味地黄丸治疗，注意多喝水，不要吃辣的，注意个人卫生，
有可能和腋下血管丰富，体质因素引起的症状有关，
指导意见：
建议是可以服用中成药虚汗停颗粒，玉屏风颗粒调理，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体增强体质。
紧张腋下出汗弄湿衣服怎么办？
首先总担心腋窝出汗时拒付，考虑是由于精神紧张，引起的典型表现
指导意见：
首先应该积极的放松一些心情，积极的注意个人卫生，保持身体清洁。适当的增加一些运动和锻炼
其实出汗除了温度升高会导致之外，还会受到情绪的影响。
指导意见：
人在紧张的状态下，交感神经兴奋，汗腺也是会分泌汗液的。所以针对这种情况建议是平和心态。
出现这种情况需要注意个人卫生，平时注意多喝水，防止汗液发黄。
指导意见：
首先出汗是正常的生理现象，不要担心，每个人都会出汗。平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，只要不是狐臭，出汗多也不会担心。
多汗症可外用5%福尔马林，西施兰夏露或用1：5000高锰酸钾溶液。配合吃点维生素B6
腋下出汗多，是汗腺分泌旺盛造成的，平时注意卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激皮肤，勤洗澡，勤换衣物，可以局部外用乌洛托品溶液改善，严重的需要到医院皮肤科激光治疗。
该情况可以考虑是局限性多汗症
指导意见：
一般先服用维生素B1，谷维素，同时用五倍子朱砂打碎用水调糊贴肚脐每日一次，可以先用3天
考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，体虚引起的出汗等症状的，
指导意见：
可以服用虚汗停颗粒，六味地黄丸治疗，注意多喝水，不要吃辣的，注意个人卫生，
有可能和腋下血管丰富，体质因素引起的症状有关，
指导意见：
建议是可以服用中成药虚汗停颗粒，玉屏风颗粒调理，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体增强体质。