指甲周围干裂,往往是因为手部平时润滑不够、腺体分泌失调,加上天气干燥,导致指甲周围开始裂开。同时,对指甲的修剪不当,也会导致指甲周围容易干裂,建议修剪指甲的时候,保留最前端的2毫米左右,这样可以起到保护指甲前端部位;另外,对于倒刺等问题,建议用消毒的专用剪刀来修剪。
首先建议于清洁双手完毕,应尽快擦拭维持干燥,也可适当地补充油脂与保湿品,例如:护手霜、护手乳液等。
另外,冬季气温下降,皮肤油脂分泌功能减弱,保护力降低,建议可配戴手套,以防护双手的肌肤,避免冻伤或过度干燥。
若从饮食部分来补充摄取,建议可适量摄取蛋白质、锌、铁等,均衡营养有助于维持肌肤的正常运作,促进肌肤细胞的代谢与生成,以维持双手肌肤的细致。
提醒若需要经常用手洗涤物品,可选择天然成分的清洁剂,或配戴耐酸硷的手套,保护双手肌肤避免损伤。
正确地修剪指甲,能维护指甲边皮肤的健康:
趁着洗澡后修剪指甲,此时指甲及周围皮肤组织,富含水分,也变得较柔软,通常在修剪指甲时,指甲最前端白色的部分,应保留约1至2毫米
而指甲应修剪成约略成四角形,而非过尖的三角形、或太过无菱角的圆弧形。若指甲周围皮肤有倒刺、脱皮等情况,切勿直接用手硬扯、拉断,或直接用啃咬等不良的修剪习惯,可用「剪倒刺的专用剪刀」适当地修剪
记得每次修剪前应先消毒、清洁指甲刀、剪刀等,避免细微伤口引发感染的问题。
首先建议于清洁双手完毕,应尽快擦拭维持干燥,也可适当地补充油脂与保湿品,例如:护手霜、护手乳液等。
另外,冬季气温下降,皮肤油脂分泌功能减弱,保护力降低,建议可配戴手套,以防护双手的肌肤,避免冻伤或过度干燥。
若从饮食部分来补充摄取,建议可适量摄取蛋白质、锌、铁等,均衡营养有助于维持肌肤的正常运作,促进肌肤细胞的代谢与生成,以维持双手肌肤的细致。
提醒若需要经常用手洗涤物品,可选择天然成分的清洁剂,或配戴耐酸硷的手套,保护双手肌肤避免损伤。
正确地修剪指甲,能维护指甲边皮肤的健康:
趁着洗澡后修剪指甲,此时指甲及周围皮肤组织,富含水分,也变得较柔软,通常在修剪指甲时,指甲最前端白色的部分,应保留约1至2毫米
而指甲应修剪成约略成四角形,而非过尖的三角形、或太过无菱角的圆弧形。若指甲周围皮肤有倒刺、脱皮等情况,切勿直接用手硬扯、拉断,或直接用啃咬等不良的修剪习惯,可用「剪倒刺的专用剪刀」适当地修剪
记得每次修剪前应先消毒、清洁指甲刀、剪刀等,避免细微伤口引发感染的问题。