小宝宝们平时喝的最多的就是奶水了，也正是因为这样的原因导致他们在喝白开水的时候会产生抗拒的心理，不愿意喝水。但水是我们日常生活必备的物质，如果喝水过少很容易导致便秘的问题，即便是宝宝们也一样。那么小孩子不愿意喝水出现了这样的问题时，我们家长要怎么样正确的处理呢？
一、宝宝便秘又不喝水怎么办
所谓便秘是指宝宝大便硬、呈颗粒状不易排出，2-3天或更多天才有排便且持续2周以上。
引起宝宝便秘的原因也较多，如：饮食中缺乏糖类、脂肪和水；摄入的蛋白质或钙过多；消化系统疾病等。建议平时多做腹部按摩，已添加辅食的宝宝，可侧重一些膳食纤维丰富的蔬菜水果和粗粮，同时注意适当补水。若仍无缓解，建议就医。
不爱喝水的宝宝，可选择几个宝宝容易口渴的时间点，如：早上起床、洗完澡后、做完被动操后、入睡前，少量多次尝试，相对来说容易接受。
二、宝宝便秘除了喝水还可以喝什么
苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘。
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维。
苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，便秘情况由此得到缓解和改善。
只需选择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维生素成分。
提醒：宝宝便秘不可忽视，应首先培养每天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。
一、宝宝便秘又不喝水怎么办
所谓便秘是指宝宝大便硬、呈颗粒状不易排出，2-3天或更多天才有排便且持续2周以上。
引起宝宝便秘的原因也较多，如：饮食中缺乏糖类、脂肪和水；摄入的蛋白质或钙过多；消化系统疾病等。建议平时多做腹部按摩，已添加辅食的宝宝，可侧重一些膳食纤维丰富的蔬菜水果和粗粮，同时注意适当补水。若仍无缓解，建议就医。
不爱喝水的宝宝，可选择几个宝宝容易口渴的时间点，如：早上起床、洗完澡后、做完被动操后、入睡前，少量多次尝试，相对来说容易接受。
二、宝宝便秘除了喝水还可以喝什么
苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘。
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维。
苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，便秘情况由此得到缓解和改善。
只需选择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维生素成分。
提醒：宝宝便秘不可忽视，应首先培养每天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。