每个人的生活习惯是不一样的，有的人有睡前喝水的习惯，也有的喜欢睡前喝牛奶，以利于睡眠，但也有的人说晚上睡前喝水的习惯并不好，容易生成眼袋。总之，每个人都认为自己的做法是正确的，那么晚上喝水会有眼袋吗？这个问题大家是要详细了解的，而科学证明睡前喝水确实容易有眼袋形成。
一、人为什么会长眼袋？
眼袋分为先天和后天两大类。绝大多数人的眼袋属于后天性的。由于眼部皮肤很薄，容易松弛萎缩而发生水肿现象，并随着年龄的增长愈加明显，这与长期熬夜、遗传、身体代谢不良、不恰当的按摩等因素有关。不少人会通过减少喝水、多休息、涂抹眼霜甚至手术的方法祛除眼袋，在一定程度上有效，但眼袋大的根本病因，您真的找对了吗？
二、眼袋原来是“脾肾亏虚”惹的祸
“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”，眼袋的产生与脾肾的功能失调有非常密切的关系。中医认为，肾为“先天之本”，主水液代谢；脾胃为“后天之本”，主水湿运化，主身之肌肉。脾肾机能减弱，水湿代谢运化不良，气血运行不畅，目失所养，眼部皮肤和肌肉松弛无弹性，水湿痰饮停聚于眼部，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。除了眼袋大之外，还会形成黑眼圈。此外，脾肾亏虚还会出现腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，腰膝酸痛，小便不利或小便频数等表现。
三、中医教你如何防治眼袋？
脾肾功能不好的人，晚上适当减少饮水和少吃水果是很有必要的，此外，还应该配合补脾益肾的食材或健脾祛湿的药物，从根本上杜绝眼袋的发生和加重。
中成药：参苓白术散、四君子颗粒、补中益气丸、香砂平胃散、参苓健脾颗粒、二陈丸、金贵肾气丸、济生肾气丸等。
食物：薏仁、大枣、山药、茯苓、小米、莲子、扁豆、牛羊肉等。
一、人为什么会长眼袋？
眼袋分为先天和后天两大类。绝大多数人的眼袋属于后天性的。由于眼部皮肤很薄，容易松弛萎缩而发生水肿现象，并随着年龄的增长愈加明显，这与长期熬夜、遗传、身体代谢不良、不恰当的按摩等因素有关。不少人会通过减少喝水、多休息、涂抹眼霜甚至手术的方法祛除眼袋，在一定程度上有效，但眼袋大的根本病因，您真的找对了吗？
二、眼袋原来是“脾肾亏虚”惹的祸
“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”，眼袋的产生与脾肾的功能失调有非常密切的关系。中医认为，肾为“先天之本”，主水液代谢；脾胃为“后天之本”，主水湿运化，主身之肌肉。脾肾机能减弱，水湿代谢运化不良，气血运行不畅，目失所养，眼部皮肤和肌肉松弛无弹性，水湿痰饮停聚于眼部，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。除了眼袋大之外，还会形成黑眼圈。此外，脾肾亏虚还会出现腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，腰膝酸痛，小便不利或小便频数等表现。
三、中医教你如何防治眼袋？
脾肾功能不好的人，晚上适当减少饮水和少吃水果是很有必要的，此外，还应该配合补脾益肾的食材或健脾祛湿的药物，从根本上杜绝眼袋的发生和加重。
中成药：参苓白术散、四君子颗粒、补中益气丸、香砂平胃散、参苓健脾颗粒、二陈丸、金贵肾气丸、济生肾气丸等。
食物：薏仁、大枣、山药、茯苓、小米、莲子、扁豆、牛羊肉等。