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六个月宝宝能吃榴莲吗
2020年07月01日
夏季是大量水果上市的季节,其中榴莲更是深受大家的喜爱,但有的人特别喜欢吃榴莲,有的人却连味都闻不了。榴莲的营养价值是很高的,也被称之为水果之王,对人体有益。不过,六个月宝宝能吃榴莲吗?榴莲喝好,但对于六个月的孩子来说只能少量吃一点,多了会上火。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。可以给六个月大的宝宝吃榴莲。不过适量少吃。因为属于过热性水果,吃多了会引起宝宝上火的。
一、榴莲的功效:
1、活血散寒:榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。
2、滋补身体:根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
二、榴莲的营养成分:
1.含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。
2.含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。
3.所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。
六月大的宝宝也是可以适当的吃一些榴莲的,但是由于榴莲属于热性的水果,而宝宝的肠胃功能尚在发育的过程中,如果食用太多则会容易引起宝宝的消化不良,所以榴莲虽然营养,却也不能给宝宝吃的太多。
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