足部是人体十分重要的部分，如果足部患上病症，将严重影响人们的生活。足部关节如果发生炎症、疼痛，可能是由于穿鞋不当或者运动过度、暴力损伤引起的。然而让人疑惑的是，不少人的脚后跟有时候一阵热流，这究竟是有什么病症还是身体正常反应呢?其实这可能是脚后跟患有滑膜炎，滑膜炎起初会感觉脚后跟一阵暖流，严重者不能行走，非常疼痛。
患滑膜炎的原因
脚后跟为什么会得滑膜炎?很大一部分原因是穿鞋不当引起的，部分是直接暴力损伤，甚至是关节屈、伸、外伸、外旋等动作过度，反复、长期、持续的摩擦与压迫导致滑膜炎受损，引起炎症，增厚，从而诱发足跟滑膜炎的产生。
在治疗足跟滑膜炎时应尽量减少注射频率，过多的注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦，在肿胀消除之前一定不要过度劳累和锻炼，以免造成损伤。
滑膜炎治疗步骤：
1、如果患有脚后跟滑膜炎，那么就要及早就医，一定要去专门的骨科医院，找专门的骨科专家来为我们确诊，做一下全面的检查，从局部到整体，我们一定要多听取医生的意见，多采纳医生的建议，这样才能及早康复。才能远离病痛。
2、如果患有脚后跟滑膜炎，我们就要注意了，因为毕竟是病，我们也要及时就医，要找正规的医生，找正规的医院来为我们做全面的检查，我们一定要记住医生的教诲，记住医生的意见，要积极配合医生的工作。
3、如果患有脚后跟滑膜炎，那么一定不要在外面呆着，一定要在家里静养，要在床上多多休息，不要做剧烈运动，一定要好好的休息，好好的静养。这样才能远离痛苦，才能远离疾病，才能让我们更健康。
滑膜炎的治疗方法
1、穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。
2、固定与练功疗法：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
患滑膜炎的原因
脚后跟为什么会得滑膜炎?很大一部分原因是穿鞋不当引起的，部分是直接暴力损伤，甚至是关节屈、伸、外伸、外旋等动作过度，反复、长期、持续的摩擦与压迫导致滑膜炎受损，引起炎症，增厚，从而诱发足跟滑膜炎的产生。
在治疗足跟滑膜炎时应尽量减少注射频率，过多的注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦，在肿胀消除之前一定不要过度劳累和锻炼，以免造成损伤。
滑膜炎治疗步骤：
1、如果患有脚后跟滑膜炎，那么就要及早就医，一定要去专门的骨科医院，找专门的骨科专家来为我们确诊，做一下全面的检查，从局部到整体，我们一定要多听取医生的意见，多采纳医生的建议，这样才能及早康复。才能远离病痛。
2、如果患有脚后跟滑膜炎，我们就要注意了，因为毕竟是病，我们也要及时就医，要找正规的医生，找正规的医院来为我们做全面的检查，我们一定要记住医生的教诲，记住医生的意见，要积极配合医生的工作。
3、如果患有脚后跟滑膜炎，那么一定不要在外面呆着，一定要在家里静养，要在床上多多休息，不要做剧烈运动，一定要好好的休息，好好的静养。这样才能远离痛苦，才能远离疾病，才能让我们更健康。
滑膜炎的治疗方法
1、穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。
2、固定与练功疗法：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。