现代人工作和生活的压力是很大的，特别是女性朋友，平时需要兼顾的东西是特别都的，因此，身体是很容易出现问题的，比如有些人出现阴虚燥热的情况，手心和交心还比较干燥，其实这些症状正是阴虚燥热比较常见的现象，这些都是可以通过服用中药来调理的，大家可不必太担心了。
在中医里面，阴虚主要体现的是肝肾阴虚。肝主要是藏血的，肾主要是藏精的。因此，所说的阴虚，主要是肝肾的阴虚，即人的精血亏了。精血一亏，自然阴虚。
阴虚体质多见于老年人，更年期男女;精神压力过重、睡眠不足、精力消耗过多的中年人。
阴虚可诱发很多疾病，高血压、冠心病、糖尿病、性功能障碍等。尤其是阴虚型冠心病患者，如果不及时进行治疗，很容易发展成气阴两虚型冠心病，加重病情。及早调理是关键。
阴虚体质如何调理
药物调养：可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，宜服百合固金汤;心阴虚，宜服天王补心丸;脾阴虚，宜服慎柔养真汤;肾阴虚，宜服六味丸;肝阴虚，宜服一贯煎。
精神调养：阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣
环境调摄：阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
阴虚燥热的患者除了可以采取上面调理方法外，还可以使用饮食调养，阴虚体质的患者一定要保阴潜阳，饮食上宜清淡，忌食油腻辛辣刺激的食物。可以多吃些糯米、甘蔗、蜂蜜、芝麻、乳品、鱼类等清淡食物，烟、酒也要注意杜绝。
在中医里面，阴虚主要体现的是肝肾阴虚。肝主要是藏血的，肾主要是藏精的。因此，所说的阴虚，主要是肝肾的阴虚，即人的精血亏了。精血一亏，自然阴虚。
阴虚体质多见于老年人，更年期男女;精神压力过重、睡眠不足、精力消耗过多的中年人。
阴虚可诱发很多疾病，高血压、冠心病、糖尿病、性功能障碍等。尤其是阴虚型冠心病患者，如果不及时进行治疗，很容易发展成气阴两虚型冠心病，加重病情。及早调理是关键。
阴虚体质如何调理
药物调养：可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，宜服百合固金汤;心阴虚，宜服天王补心丸;脾阴虚，宜服慎柔养真汤;肾阴虚，宜服六味丸;肝阴虚，宜服一贯煎。
精神调养：阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣
环境调摄：阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
阴虚燥热的患者除了可以采取上面调理方法外，还可以使用饮食调养，阴虚体质的患者一定要保阴潜阳，饮食上宜清淡，忌食油腻辛辣刺激的食物。可以多吃些糯米、甘蔗、蜂蜜、芝麻、乳品、鱼类等清淡食物，烟、酒也要注意杜绝。