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少女脱发的原因及治疗
2020年07月01日
对于少女来说,也有可能会出现脱发,女孩子都比较爱美的,一旦出现脱发会严重的影响心理健康,引起女孩子脱发的原因比较多,可能和过度节食有关,因为减肥节食也会造成身体营养缺乏,从而导致脱发的现象,另外不良的心理,或者是生理期调理不当,都可能会诱发脱发。
女性脱发的原因和治疗方法
1、女性脱发一般与内分泌有密切的关联,内分泌失调、免疫紊乱、精神紧张压力大、血液循环障碍都有可能引起女性脱发,
2、保持良好的心态,放松心情,特别是女性精神压力大,会引起内分泌失调,因此保持良好的心态至关重要。
3、平时要注意合理的休息和饮。过度的疲劳或者睡眠太少常常会使神经的兴奋性提高而引起脱发。
4、注意饮食的调理。应以易消化、易吸收、富含维生素和蛋白质为基本原则,多摄入海带、黑芝麻、黑米、核桃等黑色食品,尽量少摄入能刺激度脂腺分泌的辛辣、油腻食品及甜食等。
脱发的预防
1、梳头发时选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。顺头发的方向自然下垂方向分段梳理。
2、保持心理健康。焦虑的心态导致女性脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。所以作为女性应放松心情,多接触大自然,是很有必要的。
3、充足的睡眠。充足的睡眠对于女性是非常有必要的,既可以美容,又能促进皮肤及毛发的正常新陈代谢,睡眠充足,也可以预防脱发。
4、加强营养。女性一般都贫血,营养吸收较差,而人的毛囊就像种子,得不到充足的养分,就容易坏死。所以女性首先应补足人体所需的养分,才能预防掉发。
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