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孕晚期喝可乐有影响吗
2020年07月01日
很多在怀孕期间的准妈妈都要十分注重自身的饮食,因为在怀孕期间的准妈妈很多的食品都是不能够食用的,一旦食用就有可能对自身造成一些影响,还有可能对准妈妈肚子里面的宝宝造成影响。而很多的准妈妈都不知道自身哪些食物不能够食用哪些能够食用。那么,孕晚期喝可乐有影响吗?
第一,孕晚期喝可乐有影响吗?首先,就是要了解可乐的危害。可乐中磷酸会降低体内钙的吸收,可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。由于胎儿对咖啡因尤为敏感,而一些饮料中甚至含有2.4%~2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状,由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说,孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。总而言之,孕晚期喝可乐对胎儿是有影响的。
第二,在知道孕晚期不可以喝可乐后,准妈妈们肯定想知道孕晚期可以喝什么吧。建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题,此时适当喝点温白开有助于软化大便,起到润肠通便的作用。此外,不添加任何物质,还更有利于孕妇及胎儿的健康。蜂蜜水,孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。蔬菜汁,可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁,然后加点水制作成蔬菜汁,在根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。
孕晚期喝可乐有影响吗?在了解了可乐的危害后,许多准妈妈应该不会再去喝可乐了,如果还是非常想喝可乐的话,可以去选择一些大牌子的饮料,为了宝宝的健康,仔细核对饮料成分,一定要适量哦。最后,要提醒准妈妈们,孕期内,无论是孕早期还是孕晚期,喝可乐对宝宝都是有影响的。一定要注意哦!
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