胆结石这是人体比较常见的一种疾病了,是人体胆脏部位有固体堆积从而影响了胆功能的一种疾病。患有胆结石是令人非常困扰的一件事情了,会让人腹部有非常剧烈的疼痛感。胆结石也存在有一些饮食禁忌,如果吃坏了会加重病情,那么胆结石能吃玉米吗?下面就来详细的介绍一下。
胆结石可以吃少量的玉米的,但是比较好的做法还是玉米煮水或者熬成汤汁来喝效果会比较好的。建议您平时按时合理早餐,避免不合理的快速减肥。多进食高纤维饮食,需要尽量减少动物脂肪的食用量,戒烟酒及少食辛辣刺激性食物,浓烈调味品,宜进清淡。
饮食上多食用如:
1.多摄取高纤维的食物如蔬菜.
2.限制胆固醇的摄取量.如不要内脏蛋黄等富含胆固醇的食物.
3.多补充维生素K如:菠菜.
4.禁食易产生气体的食物如:马铃薯甘薯豆类洋葱萝卜汽水饮料以及酸性的果汁咖啡可可等.
5.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜.
玉米的功效:
1、含有的膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等。
2、所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
3、本品含有的黄体素、玉米黄质,可以有效地预防眼睛老化。
4、还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。
5、玉米油可降低人体血液胆固醇含量,预防高血压和冠心病的发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
胆结石可以吃少量的玉米的,但是比较好的做法还是玉米煮水或者熬成汤汁来喝效果会比较好的。建议您平时按时合理早餐,避免不合理的快速减肥。多进食高纤维饮食,需要尽量减少动物脂肪的食用量,戒烟酒及少食辛辣刺激性食物,浓烈调味品,宜进清淡。
饮食上多食用如:
1.多摄取高纤维的食物如蔬菜.
2.限制胆固醇的摄取量.如不要内脏蛋黄等富含胆固醇的食物.
3.多补充维生素K如:菠菜.
4.禁食易产生气体的食物如:马铃薯甘薯豆类洋葱萝卜汽水饮料以及酸性的果汁咖啡可可等.
5.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜.
玉米的功效:
1、含有的膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等。
2、所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
3、本品含有的黄体素、玉米黄质,可以有效地预防眼睛老化。
4、还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。
5、玉米油可降低人体血液胆固醇含量,预防高血压和冠心病的发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。