奶阵是哺乳期的妈妈们都会遇见的事情，奶阵发生的时候，说明奶水是比较充盈的时候，如果这个时候宝宝在吃奶的时候是很容易呛到的，奶阵发生的时候，奶会呈现喷射状，吃了会有疼痛感觉之外，一般在哺乳后还会觉得口渴，如果奶水太多的话，再给宝宝喂奶前最好是先用吸奶器吸出来一些奶，防止呛到宝宝。
刺激奶阵的小窍门：
1、哺乳前先洗个热水澡，促进血液循环，或者用热的毛巾外敷乳房，使身体处于放松的状态下，也可以让身体和乳房暖起来，这可以让奶阵来的更加容易些。
2、新手妈妈，第一喂奶时总免不了身体僵硬，不敢顺便空乱动，或者是要保持宝宝喜欢的姿势，长时间不能动，导致身体的酸痛。所以在哺乳后家人可以帮妈妈按摩肩膀，缓解身体的酸痛，这样也有利于刺激奶阵。
3、按摩乳房可以直接刺激奶阵，对于奶阵间隔较长的，不容易刺激出奶阵的妈妈，可以直接按摩乳头，这样可以刺激奶阵。
4、有的时候奶阵就像个“定时器”，要有一个合理的时间，所以最好建立起哺乳的规律，了解宝宝哭是不是饿的缘故，不要被宝宝一哭就要喂奶，也让整个生活显得十分疲惫。建立哺乳规律，也不会为随时喷出的乳汁而苦恼。
奶水过多的宝妈，要学会减少奶阵的次数，调节泌乳平衡。可以在哺乳前少量排奶，哺乳过程中按摩乳房，使乳房深处乳汁充分移出。
婴儿吃奶呛到怎么办
1、喂奶的姿势要正确。宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。
2、喂奶的时候，妈妈奶水充足的话，可以在喂奶时，用食指和中指夹住乳头，俗称“剪刀手”的形状，让奶水出来慢一点，这样可以不让奶水流量过大。或者在奶水过多的时候停一停喂奶，用两只手按住乳头，轻轻揉一揉，让它回一下再喂宝宝。
3、最好不要躺着给宝宝喂奶。产后很多妈妈因为带小孩，睡眠总是不足，所以很多妈妈会躺着让宝宝饿了就自己吃，其实这样很容易造成宝宝呛奶的。
4、不要让宝宝很饿的时候才给喂奶，因为宝宝很饿的时候就会吃的很急，容易呛到。
5、宝宝呛奶的时候，轻轻拉下宝宝的耳朵，然后竖着抱起，轻拍宝宝的背部。
6、如果是喝奶粉的宝宝，注意奶嘴的孔不要太大我宝宝前两三个月的时候吃奶喝水也总呛，不过几个月过后就好些了，不用太担心的。
另外要注意控制奶量，不要喂的太快太多，喂完奶后不要剧烈运动或是玩耍，给宝宝拍拍嗝，让宝宝打了嗝，基本就不会再吐奶了。半小时后可以喂点水，刚吃完奶也不要洗澡。
母乳喂养的小窍门
1、如何保证母乳充足
乳汁的分泌除与饮食有关外，还与小宝宝的吮吸次数和时间长短密切相关，所以让宝宝多多吮吸也是催乳的好办法。另外晚间是催乳素分泌水平最高的时候，所以一定要在夜间给宝宝喂奶。如果敖包习惯吸取一边的话，这样要及时给宝宝改正过来，换吸另外一边，因为乳汁有前奶与后奶之分，前奶蛋白质含量高，后奶脂肪酸更多，只有完全吸空，才能保证宝宝获得全面的营养;而另一方面，将乳房吸空也更有利于维持泌乳。
2、教会小宝宝正确含乳和吸吮
妈妈可以先用乳头或手指轻触宝宝的嘴唇，这时宝宝会张大嘴巴，寻找乳头。然后用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。迅速直接的把乳头连同乳晕送进宝宝的嘴巴。注意让宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不只是含住乳头。齿龈环绕在乳晕周围，能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被压挤出来的。妈妈一旦确认宝宝上下唇包覆住了大部分乳晕，要再用手臂将宝宝往自己身体再靠近些，使他紧紧贴着妈妈然后稍稍松开手指，托住乳房，开始喂哺。
3、喂奶持续和间隔时间有讲究
给宝宝喂奶要少量多餐，一般每天不少于8次(包括夜间哺乳)，这样宝宝不容易因为一次吃得过饱而腹泻。母乳喂养应按需喂哺，即喂奶时不要限定间隔时间，当小宝宝哭闹、妈妈感到奶胀或妈妈认为宝宝需要时均可喂哺。对于嗜睡或比较安静的小宝宝，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。
4、四大标准判断宝宝到底吃饱没
对于宝宝是否吃饱，妈妈可以从几方面观察：如果宝宝尚未吃饱，则不到下次吃奶时间就会哭闹;在哺乳后用奶头触动宝宝嘴角时，如果宝宝追寻奶头索食，吃时又更快更多，说明妈妈奶量不足;宝宝若是饥饿，还可造成肠蠕动加快，使大便次数增多，且便质不正常，呈绿色泡沫稀便;长时间能量摄入不足，可能影响宝宝发育，出现体重不增加的状况。
刺激奶阵的小窍门：
1、哺乳前先洗个热水澡，促进血液循环，或者用热的毛巾外敷乳房，使身体处于放松的状态下，也可以让身体和乳房暖起来，这可以让奶阵来的更加容易些。
2、新手妈妈，第一喂奶时总免不了身体僵硬，不敢顺便空乱动，或者是要保持宝宝喜欢的姿势，长时间不能动，导致身体的酸痛。所以在哺乳后家人可以帮妈妈按摩肩膀，缓解身体的酸痛，这样也有利于刺激奶阵。
3、按摩乳房可以直接刺激奶阵，对于奶阵间隔较长的，不容易刺激出奶阵的妈妈，可以直接按摩乳头，这样可以刺激奶阵。
4、有的时候奶阵就像个“定时器”，要有一个合理的时间，所以最好建立起哺乳的规律，了解宝宝哭是不是饿的缘故，不要被宝宝一哭就要喂奶，也让整个生活显得十分疲惫。建立哺乳规律，也不会为随时喷出的乳汁而苦恼。
奶水过多的宝妈，要学会减少奶阵的次数，调节泌乳平衡。可以在哺乳前少量排奶，哺乳过程中按摩乳房，使乳房深处乳汁充分移出。
婴儿吃奶呛到怎么办
1、喂奶的姿势要正确。宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。
2、喂奶的时候，妈妈奶水充足的话，可以在喂奶时，用食指和中指夹住乳头，俗称“剪刀手”的形状，让奶水出来慢一点，这样可以不让奶水流量过大。或者在奶水过多的时候停一停喂奶，用两只手按住乳头，轻轻揉一揉，让它回一下再喂宝宝。
3、最好不要躺着给宝宝喂奶。产后很多妈妈因为带小孩，睡眠总是不足，所以很多妈妈会躺着让宝宝饿了就自己吃，其实这样很容易造成宝宝呛奶的。
4、不要让宝宝很饿的时候才给喂奶，因为宝宝很饿的时候就会吃的很急，容易呛到。
5、宝宝呛奶的时候，轻轻拉下宝宝的耳朵，然后竖着抱起，轻拍宝宝的背部。
6、如果是喝奶粉的宝宝，注意奶嘴的孔不要太大我宝宝前两三个月的时候吃奶喝水也总呛，不过几个月过后就好些了，不用太担心的。
另外要注意控制奶量，不要喂的太快太多，喂完奶后不要剧烈运动或是玩耍，给宝宝拍拍嗝，让宝宝打了嗝，基本就不会再吐奶了。半小时后可以喂点水，刚吃完奶也不要洗澡。
母乳喂养的小窍门
1、如何保证母乳充足
乳汁的分泌除与饮食有关外，还与小宝宝的吮吸次数和时间长短密切相关，所以让宝宝多多吮吸也是催乳的好办法。另外晚间是催乳素分泌水平最高的时候，所以一定要在夜间给宝宝喂奶。如果敖包习惯吸取一边的话，这样要及时给宝宝改正过来，换吸另外一边，因为乳汁有前奶与后奶之分，前奶蛋白质含量高，后奶脂肪酸更多，只有完全吸空，才能保证宝宝获得全面的营养;而另一方面，将乳房吸空也更有利于维持泌乳。
2、教会小宝宝正确含乳和吸吮
妈妈可以先用乳头或手指轻触宝宝的嘴唇，这时宝宝会张大嘴巴，寻找乳头。然后用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。迅速直接的把乳头连同乳晕送进宝宝的嘴巴。注意让宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不只是含住乳头。齿龈环绕在乳晕周围，能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被压挤出来的。妈妈一旦确认宝宝上下唇包覆住了大部分乳晕，要再用手臂将宝宝往自己身体再靠近些，使他紧紧贴着妈妈然后稍稍松开手指，托住乳房，开始喂哺。
3、喂奶持续和间隔时间有讲究
给宝宝喂奶要少量多餐，一般每天不少于8次(包括夜间哺乳)，这样宝宝不容易因为一次吃得过饱而腹泻。母乳喂养应按需喂哺，即喂奶时不要限定间隔时间，当小宝宝哭闹、妈妈感到奶胀或妈妈认为宝宝需要时均可喂哺。对于嗜睡或比较安静的小宝宝，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。
4、四大标准判断宝宝到底吃饱没
对于宝宝是否吃饱，妈妈可以从几方面观察：如果宝宝尚未吃饱，则不到下次吃奶时间就会哭闹;在哺乳后用奶头触动宝宝嘴角时，如果宝宝追寻奶头索食，吃时又更快更多，说明妈妈奶量不足;宝宝若是饥饿，还可造成肠蠕动加快，使大便次数增多，且便质不正常，呈绿色泡沫稀便;长时间能量摄入不足，可能影响宝宝发育，出现体重不增加的状况。