自闭症是危害非常大的一种心理疾病，该疾病的另一个名称叫孤独症，患者在生活中会出现很多异常症状，比如与别人的正常交流会出现障碍，自闭症患者会不愿意融入人群，平时会有很多刻板的行为，另外语言能力也会变得很差，如果是成年人出现自闭症的话，首先一定要学会自我认识，要承认自己有自闭症，然后采取下列方法帮助解决。
怎样才能走出自闭症？
1，在需要的时候寻求帮助，不要默默承受.
2，凡事循序渐进.将大事分割成小块，一次只做一件.
4，多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.
5.注意找出抑郁的主题（例如，寻求赞同，羞耻，不幸福的人际关系，不现实的理想，完美主义），找到后向它们提出挑战.
6.使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，要同情自己，建立自信，建立自己社会价值观！上帝之所以会给这么沉重的十字架，是因为相信负的起他.
7.挑战消极观念，建立新的行为模式.对挫折与失败做好充分的心理准备.
平生多磨砺，男儿自横行.即使生活给一千个理由哭，也要给自己一个理由笑.朋友，祝福，一定会闯出自己的一片天空.
自闭症儿童最需要的是父母的培伴，在一贫困地区，大部分孩子的父母都去外地打工，一年只回一次家，孩子们缺少了培伴与教育，自让会染上一些恶习，或变的自闭。所以父母要多陪陪孩子，多与他们交流，开导他们如何做人等等。
学校不仅仅是“教”的地方，它更是”育的地方，学校应该开展相应的教育活动，规避学生的一些陋习，这是对学生最好的教育。
社会各部门应该加强对自闭症儿童的关注力度，社会谋体应该加强对这一事件的报道，呼吁全名行动行动起来，让自闭症儿童早日康复，开始美好生活。
怎样才能走出自闭症？
1，在需要的时候寻求帮助，不要默默承受.
2，凡事循序渐进.将大事分割成小块，一次只做一件.
4，多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.
5.注意找出抑郁的主题（例如，寻求赞同，羞耻，不幸福的人际关系，不现实的理想，完美主义），找到后向它们提出挑战.
6.使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，要同情自己，建立自信，建立自己社会价值观！上帝之所以会给这么沉重的十字架，是因为相信负的起他.
7.挑战消极观念，建立新的行为模式.对挫折与失败做好充分的心理准备.
平生多磨砺，男儿自横行.即使生活给一千个理由哭，也要给自己一个理由笑.朋友，祝福，一定会闯出自己的一片天空.
自闭症儿童最需要的是父母的培伴，在一贫困地区，大部分孩子的父母都去外地打工，一年只回一次家，孩子们缺少了培伴与教育，自让会染上一些恶习，或变的自闭。所以父母要多陪陪孩子，多与他们交流，开导他们如何做人等等。
学校不仅仅是“教”的地方，它更是”育的地方，学校应该开展相应的教育活动，规避学生的一些陋习，这是对学生最好的教育。
社会各部门应该加强对自闭症儿童的关注力度，社会谋体应该加强对这一事件的报道，呼吁全名行动行动起来，让自闭症儿童早日康复，开始美好生活。