人们在吃饭的时候会有很多坏习惯，比如喜欢一边聊天一边吃饭，或者一边玩手机一边吃饭等等，这些坏习惯都会导致人在吃饭的时候不够用心，所以吃饭过程中会出现一些突发情况，比如会不小心咬到舌头，另外还容易出现吃东西呛到气管的情况，严重的会堵塞气管，这种情况是很危急的，今后大家要学会下列自救方法。
吃东西呛到气管自救方法：
1、吃东西呛到如何自救之轻拍
如果是喝水、喝粥这种呛到。用手掌轻轻从下向上的顺序，抚摸或者轻拍胸口和食道位置。借助手掌的外力，帮捋顺被呛的难受。
2、吃东西呛到如何自救之拍后背
如果是吃固体食物呛到了。稍微用力用手掌叩打婴后背，用力量将卡住的食物，震出来。经过这样的拍打，胸腔会觉得不舒服，引起咳嗽，通过咳嗽将食物吐出。
3、吃东西的注意事项
不能给三四岁以下的宝宝食用果冻这类含有凝胶的食品，非常容易呛到，恰到嗓子。由于食用凝胶的性状较软，进入呼吸道之后，会堵死呼吸道，造成缺氧窒息，甚至危及宝宝的性命。不要把过大的切片类食物放进婴幼儿口中，应该改为，用小勺子将食物刮成碎末末，一点一点喂到婴幼儿口中。比如苹果，切成小片也是不对的，因为婴幼儿会直接吸吞进嗓子中。
4、海姆立克急救法的注意事项
在其他方法无效时，再用海姆立克法。
发生呼吸道堵塞时，应首先采用其他方法排除异物，在其他方法无效且情况非常紧急时，才能使用海姆立克急救法。
要特别注意老年人的施救，因为老年人胸腹部组织的功能退化，比一般人要差，所以在用海姆立克急救法时容易发生损伤，如腹部或胸腔内脏的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等。
所以一定要慎重采用，最好是让有经验、经过急救培训的人来施救。
小孩吃东西呛到气管有什么症状
1、异物进入期
病人多于进食中突然发生呛咳、剧烈的阵咳及梗气、可出现气喘、声嘶、紫绀和呼吸困难。若为小而光滑的活动性异物，如瓜子、玉米粒等，可在病人咳嗽时，听到异物向上撞击声门的拍击音，手放在喉气管前可有振动感。异物若较大、阻塞气管或靠近气管分支的隆凸处，可使两侧主支气管的通气受到严重障碍，因此发生严重呼吸困难，甚至窒息、死亡。
2、安静期
若异物较小，刺激性不大，或异物经气管进入支气管内，则可在一段时间内，表现为咳嗽和憋气的症状很轻微，甚至消失，而出现或长或短的无症状期，故使诊断易于疏忽。
3、刺激或炎症期
植物类气管异物，因含游离酸，故对气管粘膜有明显的刺激作用，豆类气管异物，吸水后膨胀，因此容易发生气道阻塞，异物在气道内存留越久，反应也就越重，初起为刺激性咳嗽，继而因气管内分泌物增多，气管粘膜肿胀，而出现持续性咳嗽、肺不张或肺气肿的症状。
吃东西呛到气管自救方法：
1、吃东西呛到如何自救之轻拍
如果是喝水、喝粥这种呛到。用手掌轻轻从下向上的顺序，抚摸或者轻拍胸口和食道位置。借助手掌的外力，帮捋顺被呛的难受。
2、吃东西呛到如何自救之拍后背
如果是吃固体食物呛到了。稍微用力用手掌叩打婴后背，用力量将卡住的食物，震出来。经过这样的拍打，胸腔会觉得不舒服，引起咳嗽，通过咳嗽将食物吐出。
3、吃东西的注意事项
不能给三四岁以下的宝宝食用果冻这类含有凝胶的食品，非常容易呛到，恰到嗓子。由于食用凝胶的性状较软，进入呼吸道之后，会堵死呼吸道，造成缺氧窒息，甚至危及宝宝的性命。不要把过大的切片类食物放进婴幼儿口中，应该改为，用小勺子将食物刮成碎末末，一点一点喂到婴幼儿口中。比如苹果，切成小片也是不对的，因为婴幼儿会直接吸吞进嗓子中。
4、海姆立克急救法的注意事项
在其他方法无效时，再用海姆立克法。
发生呼吸道堵塞时，应首先采用其他方法排除异物，在其他方法无效且情况非常紧急时，才能使用海姆立克急救法。
要特别注意老年人的施救，因为老年人胸腹部组织的功能退化，比一般人要差，所以在用海姆立克急救法时容易发生损伤，如腹部或胸腔内脏的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等。
所以一定要慎重采用，最好是让有经验、经过急救培训的人来施救。
小孩吃东西呛到气管有什么症状
1、异物进入期
病人多于进食中突然发生呛咳、剧烈的阵咳及梗气、可出现气喘、声嘶、紫绀和呼吸困难。若为小而光滑的活动性异物，如瓜子、玉米粒等，可在病人咳嗽时，听到异物向上撞击声门的拍击音，手放在喉气管前可有振动感。异物若较大、阻塞气管或靠近气管分支的隆凸处，可使两侧主支气管的通气受到严重障碍，因此发生严重呼吸困难，甚至窒息、死亡。
2、安静期
若异物较小，刺激性不大，或异物经气管进入支气管内，则可在一段时间内，表现为咳嗽和憋气的症状很轻微，甚至消失，而出现或长或短的无症状期，故使诊断易于疏忽。
3、刺激或炎症期
植物类气管异物，因含游离酸，故对气管粘膜有明显的刺激作用，豆类气管异物，吸水后膨胀，因此容易发生气道阻塞，异物在气道内存留越久，反应也就越重，初起为刺激性咳嗽，继而因气管内分泌物增多，气管粘膜肿胀，而出现持续性咳嗽、肺不张或肺气肿的症状。