随着人们对自身卫生越来越重视之后，口腔问题也得到了关注，很多年轻人口香糖随时备着，为了清楚口腔气味。有些人一说话就会散发出一股难闻的气味，对身边的人影响很大。引起口腔气味的原因很多，今天给大家说下牙齿引起的口臭怎么办？
一、塞牙：在和朋友们很开心的吃起大餐的时候，一不小心，有食物塞到牙齿里了，在大家面前剔牙是多尴尬的事，食物塞到牙齿里可想而知那是多难受的事啊，这也说明了你咀嚼有问题，牙缝空隙大，这样食物就容易残留在你的牙齿里，会给牙齿造成影响。
二、牙龈出血：很多朋友在刷牙的时候会有牙龈出血的情况，吃东西的时候也会有血印子，这也是牙齿的健康出现了问题。
三、蛀牙：在蛀牙的形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既是菌斑中细菌的能量来源，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，使得某些细菌溶解蛋白质产生蛀牙。尤其是从小爱吃甜食的小孩容易蛀牙。
其中最重要的原因就是牙结石——牙结石是钙化了的牙菌斑，大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的。
出现口臭，首先应该从清洁口腔做起，注意饭后漱口、早晚刷牙、定期到医院洗牙。如果经常出现口臭，则建议到医院的口腔科就诊，查出引起口臭的原因。只有对症下药才能解决您的问题。
三、口臭怎么办？
1、治疗
牙龈发炎口臭可能与牙龈炎或牙周炎有直接关系，不过患者不能盲目下定义，首先应看口腔医生，消除牙齿和牙周病变，通过牙齿清洁、牙龈消炎等系列治疗根治牙周病，去除口臭产生的因素。
2、注意口腔卫生
如果是口腔卫生不好而导致牙龈发炎口臭等不适症状，患者不用过于担心，需注意口腔坚持早晚刷牙漱口，但是正确的刷牙方法很重要（不仅可以彻底清理食物残渣保证口腔干净卫生，还可按摩牙龈稳固牙根）。
3、合理饮食
饮食不当也可引起牙龈发炎口臭，因此我们需要合理饮食，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有异味（韭菜、臭豆腐）、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果。
一、塞牙：在和朋友们很开心的吃起大餐的时候，一不小心，有食物塞到牙齿里了，在大家面前剔牙是多尴尬的事，食物塞到牙齿里可想而知那是多难受的事啊，这也说明了你咀嚼有问题，牙缝空隙大，这样食物就容易残留在你的牙齿里，会给牙齿造成影响。
二、牙龈出血：很多朋友在刷牙的时候会有牙龈出血的情况，吃东西的时候也会有血印子，这也是牙齿的健康出现了问题。
三、蛀牙：在蛀牙的形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既是菌斑中细菌的能量来源，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，使得某些细菌溶解蛋白质产生蛀牙。尤其是从小爱吃甜食的小孩容易蛀牙。
其中最重要的原因就是牙结石——牙结石是钙化了的牙菌斑，大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的。
出现口臭，首先应该从清洁口腔做起，注意饭后漱口、早晚刷牙、定期到医院洗牙。如果经常出现口臭，则建议到医院的口腔科就诊，查出引起口臭的原因。只有对症下药才能解决您的问题。
三、口臭怎么办？
1、治疗
牙龈发炎口臭可能与牙龈炎或牙周炎有直接关系，不过患者不能盲目下定义，首先应看口腔医生，消除牙齿和牙周病变，通过牙齿清洁、牙龈消炎等系列治疗根治牙周病，去除口臭产生的因素。
2、注意口腔卫生
如果是口腔卫生不好而导致牙龈发炎口臭等不适症状，患者不用过于担心，需注意口腔坚持早晚刷牙漱口，但是正确的刷牙方法很重要（不仅可以彻底清理食物残渣保证口腔干净卫生，还可按摩牙龈稳固牙根）。
3、合理饮食
饮食不当也可引起牙龈发炎口臭，因此我们需要合理饮食，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有异味（韭菜、臭豆腐）、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果。