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儿童脾胃不和怎么调理
2020年07月01日
儿童脾胃不和对孩子的影响比较大,常常会引起饮食失调,食欲下降,消化不良等等,如果长期调养不好,这对孩子健康影响是比较大的,因为儿童正处于生长发育比较关键的时刻,容易导致发育不良,这时候要加强调理,要注重饮食调养,尤其要了解一些饮食禁忌,我们来了解一下。
儿童脾胃不和怎么调理
1、孩子的脾胃不好做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口,现在的很多孩子都很任性,想吃什么大人明知对脾胃不好也只能听之任之。
2、炎热夏季的到来,雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱,大人都爱不释口,何况是孩子,恰恰夏季是孩子发病的高发期,也是最伤脾胃的季节,也是最难调治脾胃的季节。罪魁祸首就是雪糕和冷饮。
3、经常给孩子做一些清淡的食品,不要大油、高盐、辛辣!建议还是饮食清淡一些,对孩子的脾胃有好的保护。
儿童脾胃不好表现
1、脾胃不好的人容易精神状态不好。中医认为一个人脾胃运化失常,就容易导致失眠健忘和心慌、反应迟钝等症状反应。而如果一个人的品味状况良好,大脑容易得到滋润,这个时候就会显得格外的有精神,思考问题非常敏捷。
2、睡眠不好要当心是脾胃出了问题。如果脾胃不好,人的睡眠质量会下降,入睡困难,睡梦中容易被惊醒,睡觉的时候容易做梦。
3、便秘。人吃下去的饮食,通过脾胃运化,生成各内脏器官所需要的营养成分,但如果脾胃功能弱,就会使得大肠的动力不足,这样食物都不能够被顺利消化,间接的造成了功能性便秘。
4、睡觉的时候会流口水。中医认为口水是脾水,如果一个人脾胃不好,唾液就不会老老实实的呆在口腔里面,而是会溢出嘴角,成年人当然不会流口水,但是在睡觉的时候无法控制的状况下,就有可能流口水。
5、口唇干燥没有血色。脾胃不好的人嘴唇看起来干燥无血色,甚至嘴唇脱皮。脾胃好的人嘴唇红润,有一定的湿度和反光度。
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[回答] 儿童脾胃虚弱,症状较轻微的,可通过饮食调理,少吃寒凉的食品,如冷饮、雪糕、西瓜、山竹等;多吃一些有益脾胃的食材,如山药、太子参、小米、大枣、山楂、龙眼肉、兔肉等。可以选择针灸按摩或者是药物贴服的方法来进行治疗。可以采取中医疗法针灸,主要选择以脾腧胃俞腧为主,如果是按摩,一般情况下可以大肠经推脾经,以及揉足三里。
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[回答] 儿童脾胃不好,首先在饮食上应特别注意,可以多吃蔬菜、水果、鱼虾、鸡蛋、奶制品等,保证营养充足。多给孩子喝小米粥,注意三餐定时定量,避免吃辛辣刺激性的食物。出现消化不良的情况时,可以服用益生菌调理,可以促进肠道蠕动。其次,要加强运动锻炼,可以增强体质。患者也可以到中医院就诊,进行推拿按摩治疗,可以掐揉四横纹、顺运内八卦、揉板门等。
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