感冒了喉咙不舒服怎么办，对于这个问题很多人都会产生疑问，感冒了喉咙不舒服这种症状是比较常见的，感冒主要是由病毒感染引起的，伴有头晕、咳嗽、咳痰、咽痛，有的时候还伴有发热等症状，感冒了喉咙不舒服主要是咽喉肿痛或者扁桃腺发炎引起的。这样的患者平时要注意休息，不要过度劳累，吃些蔬菜水果这类含维生素比较丰富的食物。
首先，有些患有鼻炎的人也会有痰多的现象，我们可以看看自己平时是不是鼻涕很多，经常鼻塞，有的话要先治疗鼻炎。还有脾胃虚弱的人也会有痰。我们最常见的祛痰食物就是梨子，梨子可以有效的降火，还可以止咳、润肺，一般咳嗽的话我们可以做冰糖雪梨，可以有效的止咳祛痰。
第二，柿子也是止咳清热的好食物，我们可以经常吃一些狮子，还可以润肺，柿子松松软软、香甜可口，是可以多吃的好东西，还能促进我们的消化呢。
第三，甘蔗，甘蔗也是一种能够降火的食物，可以有效的润肺滋阴，如果出现咳嗽并且痰多的话，我们就可以吃一些甘蔗，可以有效的祛痰。如果牙不好的话，我们可以直接把它榨成甘蔗汁来饮用。
第四，冰糖银耳汤，我们可以准备白色的木耳，白色的木耳可以润肺，冰糖可以祛痰，一起顿效果很好。还有甘草桑叶水也有同样的功效，可以止咳、祛痰。还可以喝姜汤，最好配合萝卜一起煮，效果更好。
第五，苹果，外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
首先，有些患有鼻炎的人也会有痰多的现象，我们可以看看自己平时是不是鼻涕很多，经常鼻塞，有的话要先治疗鼻炎。还有脾胃虚弱的人也会有痰。我们最常见的祛痰食物就是梨子，梨子可以有效的降火，还可以止咳、润肺，一般咳嗽的话我们可以做冰糖雪梨，可以有效的止咳祛痰。
第二，柿子也是止咳清热的好食物，我们可以经常吃一些狮子，还可以润肺，柿子松松软软、香甜可口，是可以多吃的好东西，还能促进我们的消化呢。
第三，甘蔗，甘蔗也是一种能够降火的食物，可以有效的润肺滋阴，如果出现咳嗽并且痰多的话，我们就可以吃一些甘蔗，可以有效的祛痰。如果牙不好的话，我们可以直接把它榨成甘蔗汁来饮用。
第四，冰糖银耳汤，我们可以准备白色的木耳，白色的木耳可以润肺，冰糖可以祛痰，一起顿效果很好。还有甘草桑叶水也有同样的功效，可以止咳、祛痰。还可以喝姜汤，最好配合萝卜一起煮，效果更好。
第五，苹果，外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。