华宇健康
感冒可以吃白萝卜吗
2020年07月01日
感冒可以吃白萝卜吗,很多人对这个问题都会产生疑问,其实感冒是可以吃萝卜的。萝卜属于蔬菜类的,还有丰富的维生素,能够促进消化,还具有润肠的作用。萝卜的作用还有很多,还有润肤的作用,喝醉酒后吃萝卜,还有解酒的作用,下面让我们具体了解一下感冒可以吃萝卜吗这个问题。
感冒显然是可以吃的。
1.促进消化
白萝卜含有芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽。
2.美肤亮肤
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3.润肠通便
白萝卜含有丰富的膳食纤维和水分,进入人体后能够起到宽肠通便的作用。
4.降血脂
白萝卜膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高。白萝卜可软化血管、降低血脂。
5.降血压
白萝卜可以扩张血管、降低血压,提高身体好胆固醇的含量。
6.降血糖
白萝卜能降低血糖,有助于降低糖尿病病人的风险,还能降低胆固醇。
7.预防感冒
白萝卜含有大量的有机硫磺化合物,这种化合物有强大的杀菌力,对于由感冒引起的发炎和咳嗽很有疗效的。
8.抗癌
白萝卜含木质素,木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能,从而加强人体的免疫能力,起到抗癌作用。
9.解酒
喝白萝卜汁可以起到解酒的作用。白萝卜汁的做法很简单,首先将白萝卜洗净、削皮、切块,然后放入榨汁机中榨成白萝卜汁即可。建议分三次饮用,每隔十分钟喝一次白萝卜汁,可以起到较好的解酒效果。
相关推荐
感冒可以吃白萝卜吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 白萝卜是日常生活中经常可以食用到的一种蔬菜,白萝卜具有丰富的维生素以及微量元素,还含有丰富的芥子油、淀粉酶以及其他的微量元素等物质。 白萝卜是非常适合感冒患者来食用的。这是由于中医认为白萝卜性凉、味甘,其中所含的维生素以及微量元素能够起到很好的消炎、化痰、止咳、理气的功效。其中所含的芥子油、淀粉酶等,还可以促进消化,加快肠胃的蠕动,对于感冒时候的食欲不振,也具有非常好的辅助效果。 因此,感冒以后是可以吃白萝卜的,而且还可以适当多吃一些,有助于很好的缓解感冒的症状。
坐月子可以吃白萝卜吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 做月子能够吃白萝卜吗?这一问题坚信许多做月子的人全是做了掌握的,可是因为许多层面的原因,一般也是没能
怀孕可以吃白萝卜吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 萝卜在平时的日常生活常常会被服用到,仅仅展现出去额样式不一样罢了。无论是啥种类的食材最先掌握他们适合
孕妇可以吃白萝卜吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 萝卜在我们日常生活一般全是根据熬汤来服用的,由于白萝卜煲猪骨头或是白萝卜煲猪排骨的营养成分的较为高的
痛风可以吃白萝卜吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都说白萝卜是补养身体的好食物,但这并不是说白萝卜就适合于所有身体状况的人们食用。主要是由于白萝卜
怀孕可以吃白萝卜吗
王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 白萝卜在平常的生活中经常会被食用到,只是呈现出来额款式不一样而已。不管是什么类型的食物首先了解它们适
产妇可以吃白萝卜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以适当吃一些白萝卜,传统医学认为,白萝卜具有理气、消食的功效,服用白萝卜能够顺气下食,从而促进胃肠道消化,产后若胃肠道消化功能不良或产后久卧引起便秘,可以适当食用白萝卜下气除满。现代研究发现,白萝卜中富含维生素C和锌等微量元素,产妇生产后身体虚弱且需要哺乳,对营养物质的需求量高,可以适量服用白萝卜补充营养。
痛风可以吃白萝卜吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风患者可以吃白萝卜,白萝卜是一种常见的蔬菜,它的主要成分包括膳食纤维,水分以及维生素,钙磷等矿物质。 食用白萝卜不会导致痛风患者尿酸水平增加,而且还有利于患者控制体重。 食用白萝卜还有很高的药用价值,能够理气、促进消化等作用。 所以,痛风患者还是非常适合吃白萝卜这类食物的,但是要注意食用白萝卜的方式,可以清炒以及凉调,不能在肉汤中或者是火锅中涮煮食用。 痛风患者可以食用绝大多数的新鲜蔬菜、水果、以及牛奶和鸡蛋,但需要限制食用高嘌呤食物。比如动物的内脏以及鱼汤、肉汤还有沙丁鱼、凤尾鱼、带贝壳的海产品等等。 痛风患者除了在调整饮食习惯以外,还需要注意控制体重,使体重保持在理想范围,以及规律的体育锻炼,这些都有利于患者降低血尿酸水平。 另外,痛风患者还需要坚持服用药物治疗,只有通过上述的综合治疗方式,才能达到临床治愈。
坐月子可以吃白萝卜吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 坐月子可以吃白萝卜吗?这个问题相信很多坐月子的人都是做过了解的,但是由于很多方面的原因,通常又是没能
咳嗽可以吃白萝卜吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 咳嗽可以吃白萝卜,白萝卜性甘平辛,具有消食、润肺止咳化痰、解毒、生津、利尿通便的功效,白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,能增强人体免疫力,提高对疾病抵抗力。白萝卜用水煮熟后,以萝卜水加冰糖,当做饮料可以治疗咳嗽、养胃等。需要注意的是由于生吃白萝卜辛辣刺激,所以肠胃不好的人要把白萝卜做熟后再吃,能够帮助消化。
已经到底了