女性怀孕以后在其身体上是会出现有许多不良的反应的，例如在孕初期会有头晕眼花、恶心呕吐、容易疲倦等等情况。而到了孕晚期胎儿的的发育大致已经完成了，因此头晕眼花这些症状是会减轻甚至消失的，然而由于胎儿的增大也会给孕妇的身体带来新的不良反应，例如外阴肿痛就是很常见的一种，下面就来介绍一下孕晚期如何缓解外阴肿痛。
孕晚期如何缓解外阴肿痛？
(1)选择宽松透气的内裤
对于孕晚期如何缓解外阴肿这个问题，建议经常有外阴红肿的女性在平时选择宽松透气的内裤，以免继续刺激外阴皮肤，导致红肿现象加剧;另外如果紧束的内裤很容易会导致外阴过分潮湿，因此想要红肿的情况得到缓解，一定要注意不要穿太紧的内裤。
(2)做好外阴清洁工作
外阴红肿的孕妇，为了避免红肿问题继续加剧，就一定要养成良好的生活以及卫生习惯，尤其是在外阴的卫生护理方面，每天都需要用温水来清洗，为外阴营造一个干爽透气的环境。孕晚期如何缓解外阴肿?只有做好外阴清洁卫生，那么红肿的问题才有可能得到缓解，如果长时间症状没有改善的，一定要及时去医院进行治疗。
(3)积极治疗
导致孕妇外阴红肿的原因有很多，其中妇科炎症也是常见的一种，对此一定要及时针对炎症进行治疗，同时避免其他刺激的发生，不要用阴道洗涤液去刺激外阴道，另外也不要长期站立，这些都是帮助外阴红肿问题得到缓解的。
外阴部位的护理:
所谓“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
孕晚期如何缓解外阴肿痛？
(1)选择宽松透气的内裤
对于孕晚期如何缓解外阴肿这个问题，建议经常有外阴红肿的女性在平时选择宽松透气的内裤，以免继续刺激外阴皮肤，导致红肿现象加剧;另外如果紧束的内裤很容易会导致外阴过分潮湿，因此想要红肿的情况得到缓解，一定要注意不要穿太紧的内裤。
(2)做好外阴清洁工作
外阴红肿的孕妇，为了避免红肿问题继续加剧，就一定要养成良好的生活以及卫生习惯，尤其是在外阴的卫生护理方面，每天都需要用温水来清洗，为外阴营造一个干爽透气的环境。孕晚期如何缓解外阴肿?只有做好外阴清洁卫生，那么红肿的问题才有可能得到缓解，如果长时间症状没有改善的，一定要及时去医院进行治疗。
(3)积极治疗
导致孕妇外阴红肿的原因有很多，其中妇科炎症也是常见的一种，对此一定要及时针对炎症进行治疗，同时避免其他刺激的发生，不要用阴道洗涤液去刺激外阴道，另外也不要长期站立，这些都是帮助外阴红肿问题得到缓解的。
外阴部位的护理:
所谓“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。