大家对夏天的印象就是炎热的高温，在夏天的时候除了要注意饮食调节之外还要注意防暑降温，当气温比较高的时候是非常容易引起人们出现中暑的现象的。尤其是小孩子家长更要多加注意，毕竟小孩子的身体抵抗力和免疫力都比较低，如果小孩子出现了呕吐、腹泻和头晕的现象时，很可能就是中暑了。
小孩中暑呕吐怎么办
儿童中暑怎么办
1、立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让孩子仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如孩子的衣服己被汗水湿透，应及时给孩子更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温，使孩子的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷孩子头部，或给宝宝洗温水浴。
4、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、也可以掐孩子的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。
孩子外出有哪些防中暑措施
1、防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。
2、帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。
3、爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。
4、保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。
5、充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分。
6、太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜。
小孩中暑呕吐怎么办
儿童中暑怎么办
1、立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让孩子仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如孩子的衣服己被汗水湿透，应及时给孩子更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温，使孩子的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷孩子头部，或给宝宝洗温水浴。
4、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、也可以掐孩子的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。
孩子外出有哪些防中暑措施
1、防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。
2、帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。
3、爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。
4、保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。
5、充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分。
6、太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜。