当小孩子长到了8岁的时候，虽然身体的抵抗力和免疫力都有了很大的提高，但是在生活和饮食方面也要细心的护理，这个时候的小孩子也容易受到了一些外来的刺激而出现一种症状，受凉导致呕吐是小孩子比较常见的一种现象，在这样时候宝妈要注意观察如果小孩子的症状不严重可以在家自行处理。
热水袋捂肚子
宝宝受凉呕吐，妈妈可用38℃左右的温水装入热水袋给宝宝焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度烫到宝宝，也可以手掌搓热给宝宝焐肚子。注意：注意水的温度，千万不要烫到宝宝。
肚脐贴姜片
切一片姜，用微波炉稍稍加热，以不烫手为适宜，用医用胶布固定在宝宝的肚脐上，晚上睡觉前贴，次日早晨取下来。注意：选用新鲜姜切片，加热之后的姜片不要太烫，也注意不要烤干了。
按揉足三里100次
用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100次。具有燥化脾湿，生发胃气的作用。可以预防因为呕吐引发的肠胃不适。足三里位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
横纹推向板门100次
用拇指桡侧缘着力自宝宝大鱼际掌根处直推向拇指指根。能够预防感冒，缓解呕吐带来的咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等症状。大鱼际位置：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。
运内八卦100次
用中指面着力在宝宝掌心四周作逆时针环形运法。有理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏的功能。内八卦位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。
揉天突100次
用中指端着力，在宝宝胸骨切迹上缘、凹窝正中作按揉法。能够缓解宝宝呕吐带来的气喘、咳嗽等症状。天突穴位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨甲状肌。
热水袋捂肚子
宝宝受凉呕吐，妈妈可用38℃左右的温水装入热水袋给宝宝焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度烫到宝宝，也可以手掌搓热给宝宝焐肚子。注意：注意水的温度，千万不要烫到宝宝。
肚脐贴姜片
切一片姜，用微波炉稍稍加热，以不烫手为适宜，用医用胶布固定在宝宝的肚脐上，晚上睡觉前贴，次日早晨取下来。注意：选用新鲜姜切片，加热之后的姜片不要太烫，也注意不要烤干了。
按揉足三里100次
用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100次。具有燥化脾湿，生发胃气的作用。可以预防因为呕吐引发的肠胃不适。足三里位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
横纹推向板门100次
用拇指桡侧缘着力自宝宝大鱼际掌根处直推向拇指指根。能够预防感冒，缓解呕吐带来的咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等症状。大鱼际位置：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。
运内八卦100次
用中指面着力在宝宝掌心四周作逆时针环形运法。有理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏的功能。内八卦位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。
揉天突100次
用中指端着力，在宝宝胸骨切迹上缘、凹窝正中作按揉法。能够缓解宝宝呕吐带来的气喘、咳嗽等症状。天突穴位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨甲状肌。