早射可以说是一种男性朋友遇到的最痛苦的一种情况了。出现这种情况，很容易打击到男性的自尊心和信心。其实出现早射的情况，是很容易引起夫妻性生活的不和谐的。但是很多的男性朋友并不喜欢到医院进行治疗。其实对于早射，男性朋友可以自己通过饮食调理一下哦。
早射顾名思义早早射精，男性无法控制射精能力，射精太快，性生活时间短等，彼此不能达到性高潮，无法获得性满足，从而导致性交不和谐障碍。早射是男性常见的射精障碍疾病，引起早射的原因有很多，对于治疗必须明确病因，针对性治疗效果好。
男性朋友偶而1-2次早射不属于病态，可能是过于兴奋紧张所致，平时好好休息可以恢复，此时不要给自己太大心理压力。如果长期出现早射，双方不能达到性高潮，无法获得性满足，性生活时间短等就要引起重视，必须尽快接受专业治疗。
【男人早射是怎么引起的】
1、包皮过长引起：由于男性包皮过长平时龟头不能外露，与外界接触刺激少，在性生活阴茎勃起之后由于龟头敏感引发提早射精，久而久之就会造成早泄发生。因此对于包皮过长的男性应该尽早到正规医院割包皮，这样早射也会不治而愈。
2、手淫过度引起：年轻男性都有手淫的习惯，由于手淫时害怕被发现往往形成快速射精的习惯，在过正常性生活的时候容易发生早射，所以希望男性朋友克制自己，尽量及早戒除手淫。
3、心理因素：比如焦虑紧张，抑郁，夫妻感情不和，尤其在妻子对丈夫不满时，男性往往会提早射精匆匆结束，久而久之就会形成早射的习惯。
4、器质性因素：男性患有前列腺炎，尿道炎，睾丸炎等疾病，不及时治疗这些原发病也会造成早射发生。所以说患有早射，还需要到专业医院检查，明确引起早射的病因，针对性治疗原发病，避免早射发生。
1、及早进行包皮手术：包皮过长不仅会引起早泄，还会诱发龟头炎，由于炎症的刺激也会让男性提早射精，所以说及早进行包皮手术，可以降低龟头敏感度，有效延长射精时间，防止早射发生。
2、戒除手淫，戴避孕套：手淫危害很多，适度手淫是正常，但一定要克制自己，手淫太多就会发生早射。另外在性生活的时候戴上安全套，可以有效降低龟头敏感度，降低射精阈值，延长性生活时间避免提早射精。
3、饮食调理：少吃辛辣油腻食物，戒烟酒。可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等食疗方法都是防止早射的小窍门。切忌不要盲目乱补。
4、调整心态，放松心情：在和妻子性生活的时候，不要总是顾虑自己会早射，压力过大反而会真的造成早泄发生了。因此一定要学会放松，偶然出现早射不要有心理包袱，妻子也要多鼓励安慰丈夫，帮助男性恢复自信，有效防治早射。
5、多运动，多锻炼：身体素质好的男性心性能力越强，越不容易发生早射。因此男性朋友平时要多参加体育锻炼，比如慢跑，游泳，健身等都可以增强体质，提升性能力。
早射顾名思义早早射精，男性无法控制射精能力，射精太快，性生活时间短等，彼此不能达到性高潮，无法获得性满足，从而导致性交不和谐障碍。早射是男性常见的射精障碍疾病，引起早射的原因有很多，对于治疗必须明确病因，针对性治疗效果好。
男性朋友偶而1-2次早射不属于病态，可能是过于兴奋紧张所致，平时好好休息可以恢复，此时不要给自己太大心理压力。如果长期出现早射，双方不能达到性高潮，无法获得性满足，性生活时间短等就要引起重视，必须尽快接受专业治疗。
【男人早射是怎么引起的】
1、包皮过长引起：由于男性包皮过长平时龟头不能外露，与外界接触刺激少，在性生活阴茎勃起之后由于龟头敏感引发提早射精，久而久之就会造成早泄发生。因此对于包皮过长的男性应该尽早到正规医院割包皮，这样早射也会不治而愈。
2、手淫过度引起：年轻男性都有手淫的习惯，由于手淫时害怕被发现往往形成快速射精的习惯，在过正常性生活的时候容易发生早射，所以希望男性朋友克制自己，尽量及早戒除手淫。
3、心理因素：比如焦虑紧张，抑郁，夫妻感情不和，尤其在妻子对丈夫不满时，男性往往会提早射精匆匆结束，久而久之就会形成早射的习惯。
4、器质性因素：男性患有前列腺炎，尿道炎，睾丸炎等疾病，不及时治疗这些原发病也会造成早射发生。所以说患有早射，还需要到专业医院检查，明确引起早射的病因，针对性治疗原发病，避免早射发生。
1、及早进行包皮手术：包皮过长不仅会引起早泄，还会诱发龟头炎，由于炎症的刺激也会让男性提早射精，所以说及早进行包皮手术，可以降低龟头敏感度，有效延长射精时间，防止早射发生。
2、戒除手淫，戴避孕套：手淫危害很多，适度手淫是正常，但一定要克制自己，手淫太多就会发生早射。另外在性生活的时候戴上安全套，可以有效降低龟头敏感度，降低射精阈值，延长性生活时间避免提早射精。
3、饮食调理：少吃辛辣油腻食物，戒烟酒。可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等食疗方法都是防止早射的小窍门。切忌不要盲目乱补。
4、调整心态，放松心情：在和妻子性生活的时候，不要总是顾虑自己会早射，压力过大反而会真的造成早泄发生了。因此一定要学会放松，偶然出现早射不要有心理包袱，妻子也要多鼓励安慰丈夫，帮助男性恢复自信，有效防治早射。
5、多运动，多锻炼：身体素质好的男性心性能力越强，越不容易发生早射。因此男性朋友平时要多参加体育锻炼，比如慢跑，游泳，健身等都可以增强体质，提升性能力。