当女性怀孕之后要及时调节饮食习惯，多吃一些有营养的食物，很多的孕妇在怀孕期间会出现呕吐等现象，孕妇出现这样的症状也可以通过饮食来缓解的，在我们熟悉的食物中有很多食物搭配在一起的时候对缓解孕妇咳嗽呕吐有着比较好的效果，当孕妇出现咳嗽呕吐的时候要及时的缓症状，当症状严重的时候回对孕妇的身体健康造成一定的影响。
1.隔水蒸蛋
用料：
鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：
蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
2.葱白粥
用料：
糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：
糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
用料
蜂蜜35克，鸡蛋1个。[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
适应症
润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。
用法
顿服，早晚空腹服用。
4.胡萝卜红枣汤：
用料
胡萝卜120克，红枣40克。[制法]先将红枣洗净，浸泡2小时，再将胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约l小时左右，以红枣熟烂为度。
适应症
养阴益气，利气止咳。适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。
用法
日服l剂，分早晚2次服用。
5.百合鸡蛋汤：
用料
百合60克，鸡蛋2个。[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
适应症
适用于肺虚久咳。
用法
日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
6.牛百叶萝卜汤：
用料
牛百叶500克，萝L1000克，陈皮5克，精盐适量。
做法
先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。
适应症
润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。[用法]佐餐食用。
1.隔水蒸蛋
用料：
鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：
蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
2.葱白粥
用料：
糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：
糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
用料
蜂蜜35克，鸡蛋1个。[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
适应症
润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。
用法
顿服，早晚空腹服用。
4.胡萝卜红枣汤：
用料
胡萝卜120克，红枣40克。[制法]先将红枣洗净，浸泡2小时，再将胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约l小时左右，以红枣熟烂为度。
适应症
养阴益气，利气止咳。适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。
用法
日服l剂，分早晚2次服用。
5.百合鸡蛋汤：
用料
百合60克，鸡蛋2个。[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
适应症
适用于肺虚久咳。
用法
日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
6.牛百叶萝卜汤：
用料
牛百叶500克，萝L1000克，陈皮5克，精盐适量。
做法
先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。
适应症
润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。[用法]佐餐食用。