婴儿的睡姿可以说是千奇百怪,但是经常还是两手举起的比较多,因为这是婴儿常见的婴儿睡姿。但是每个婴儿睡觉的情况都会不同,所以有的会想侧身睡觉,这时候家长的担心开始了,因为婴儿年纪小,如果侧身睡觉是否会影响身体各项器官的发育成熟。经常这样会不会有疾病发生。对婴儿身体成长造成不良影响。那么婴儿可以侧着身睡觉吗?
婴儿睡觉的姿势其实让很多的家长比较的困扰,因为有些家长会发现,其实婴儿还小的时候就喜欢侧身睡觉,对此他们又担心对婴儿的四肢发育造成不良的影响,大多数家长会习惯性让宝宝采取仰卧睡姿,但是从医学的角度来说,侧睡对宝宝的身心健康是有利的,所以家长们不需要过于在意。
1、婴儿睡觉时采取的姿势与他的形体发育密切相关。中国传统医学认为标准的睡眠姿势为侧卧,即身体向右侧卧,屈右腿,左腿伸直;屈右肘,手掌托在头下;左上肢伸直,放在左侧大腿上。认为这种姿势能“不损心气”。而睡醒之后要改为仰卧,伸展四肢,这样可使“精神不散”。
2、更多的中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型大多比较扁平,立体感不强。有的宝宝由于睡觉时长期把头偏向一侧,还造成了把后脑勺睡偏的现象。而西方人习惯于让宝宝趴着睡,两侧脸颊长期受到压迫,使脸型变得轮廓鲜明。不过仰卧睡可以使宝宝的面部五官长得比较端正,匀称,而睡眠时长期俯卧或向一侧卧,则有可能使宝宝出现左右脸部不对称。这都是由于婴儿的骨骼比较软,受到外力的作用时容易发生变形。因此,不要让宝宝长期固定某一种睡姿,这样可以使宝宝的容貌长得更漂亮、更端正。
3、宝宝睡眠的姿势同大人一样,有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看,侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要,侧卧时脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态,使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。
4、对于消化道功能还未健全、吃奶后容易回奶的宝宝来说,侧睡还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。在右侧卧时,宝宝的心脏不会受到压迫,位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液。同时,这种右侧卧的睡姿,还能帮助宝宝胃内食物向十二指肠运送,使消化功能得到充分的发挥。
5、睡觉的姿势不会影响骨骼的发育,但是经常一个姿势会影响宝宝的容貌,要纠正。而且,经常出汗,需要补充钙剂,天气好多晒太阳。
婴儿睡觉的姿势其实让很多的家长比较的困扰,因为有些家长会发现,其实婴儿还小的时候就喜欢侧身睡觉,对此他们又担心对婴儿的四肢发育造成不良的影响,大多数家长会习惯性让宝宝采取仰卧睡姿,但是从医学的角度来说,侧睡对宝宝的身心健康是有利的,所以家长们不需要过于在意。
1、婴儿睡觉时采取的姿势与他的形体发育密切相关。中国传统医学认为标准的睡眠姿势为侧卧,即身体向右侧卧,屈右腿,左腿伸直;屈右肘,手掌托在头下;左上肢伸直,放在左侧大腿上。认为这种姿势能“不损心气”。而睡醒之后要改为仰卧,伸展四肢,这样可使“精神不散”。
2、更多的中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型大多比较扁平,立体感不强。有的宝宝由于睡觉时长期把头偏向一侧,还造成了把后脑勺睡偏的现象。而西方人习惯于让宝宝趴着睡,两侧脸颊长期受到压迫,使脸型变得轮廓鲜明。不过仰卧睡可以使宝宝的面部五官长得比较端正,匀称,而睡眠时长期俯卧或向一侧卧,则有可能使宝宝出现左右脸部不对称。这都是由于婴儿的骨骼比较软,受到外力的作用时容易发生变形。因此,不要让宝宝长期固定某一种睡姿,这样可以使宝宝的容貌长得更漂亮、更端正。
3、宝宝睡眠的姿势同大人一样,有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看,侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要,侧卧时脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态,使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。
4、对于消化道功能还未健全、吃奶后容易回奶的宝宝来说,侧睡还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。在右侧卧时,宝宝的心脏不会受到压迫,位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液。同时,这种右侧卧的睡姿,还能帮助宝宝胃内食物向十二指肠运送,使消化功能得到充分的发挥。
5、睡觉的姿势不会影响骨骼的发育,但是经常一个姿势会影响宝宝的容貌,要纠正。而且,经常出汗,需要补充钙剂,天气好多晒太阳。